恕我直言，換季掉發的毛病靠它們全治好了

原標題：恕我直言，換季掉發的毛病靠它們全治好了

秋天來了，在新陳代謝極其旺盛的這個季節，髮際線、發量都成為了敏感辭彙。

是的，越來越多的人，尤其是男士，需要解決發量稀疏的這個問題。影響形象不說，還會讓人看起來老十歲。

為什麼會掉發呢？很多人認為是年齡到了，不自覺會出現的現象。其實並不是這樣！錯誤的護髮方法，和不正當的生活習慣會讓你的脫髮年齡段提前。

本期就從根源出發，幫你解決脫髮問題。在秋季著手護髮這件事，讓髮絲更強韌，慢慢脫髮現象也會得到緩解。

說到脫髮總有一些無力感，但是在你不知不覺將錯誤的生活習慣習以為常的時候，有沒有替自己的健康著想過？所謂懶惰一時爽，髮絲全掉光。快快戒掉這些壞習慣吧！

作息時間不規律

經常熬夜、或者晝夜顛倒，都會導致內分泌失調。不僅會引起掉發的現象，對身體健康也毫無益處。

營養不均衡

減肥節食 or 偏食？長久以往對身體的危害真的很大，這種傷害會通過多種方面來傳達，比如掉發、脫髮。所以一定要飲食均衡，營養攝入得當。

錯誤的洗髮方法

洗頭髮主要洗頭皮的不在少數，髮絲也要適當洗到才能減少掉發現象，除此之外護髮素也每次都要用到；吹頭髮的時候，吹風機的溫度不宜過高，會刺激頭皮。

壓力過大，長期使用電腦

工作壓力會導致脫髮；長期使用電腦，輻射也會出現掉發問題。快節奏的生活可能無法避免，但要適當調節，通過鍛煉、旅行等健康的方式釋放壓力，緩解疲勞疲憊感。

脫髮實在是一件非常容易的事兒，一不小心就有掉光光的危險。而奮戰在一線的新媒體工作者和加班狗們，都把這些問題克服了。

他們是怎麼做到的呢？看看這些不願意透露姓名的脫髮終結者們是如何抗脫髮的吧！

頭皮按摩很必要

新媒體編輯

年齡：30+

都說梳頭髮能幫助減少掉發，剛開始並沒有報太大期望，買了一把排梳，挺舒服的就堅持用了。沒想細軟發質也強韌了一些，搭配護髮產品效果超棒，果然按摩是個萬能招數。

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Phillips 飛利浦 負離子造型梳 199 RMB

所有梳齒頂端均採用無縫處理，避免在使用過程損傷頭皮或拉扯頭髮。球形頂端具有相當大的接觸面，輕柔地呵護脆弱的頭皮，減少脫髮、掉發現象。

防脫洗髮水，真的管用相信我

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年齡：25+

25 歲就開始掉發，到底是造了什麼孽....為了防脫髮試了很多的方法，還是防脫洗髮水最簡單直接，也最有效。

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FEELING 菲靈 新生絲柔洗髮水 290 RMB / 260ml

FEELING 菲靈 新生絲柔護髮素 340 RMB / 200ml

洗髮水含有世界的黃金液體——刺阿干樹仁油和光滑金虎尾果提取物，給予頭髮所需油脂、蛋白質。頭髮如絲般順滑柔亮；護髮素富含可可提取物和有機條斑紫菜提取物，有效減緩秀髮氧化速度並且給予頭髮必需養分。

霧霾天一定要洗頭髮

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年齡：35+

清潔真的非常重要，由於經常加班的緣故，有的時候晚上實在是沒有力氣洗頭，就第二天爬起來洗。但掉發越來越嚴重，後來一到霧霾天和空氣不好的時候，回家就洗頭，掉發現象改善了很多。

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水之密語 凈澄水活泡沫洗髮露 68 RMB / 500ml

懶人必備的泡沫洗髮水，一按起泡，保護毛鱗片的同時，清潔力也非常強，還能讓髮絲更光澤強韌。淡淡的花香清爽又舒適，快速洗髮選它就對了。

自然的掉發本身是一件很正常的事，不影響發量完全不傷大雅。所以在新陳代謝非常旺盛的這個季節，一定要注意護髮才能留住你的大部分髮絲哦。

好用才推薦

bioclin 凈爽去屑洗髮水 159 RMB / 200ml

適合油性發質，讓髮絲更清爽，幫助從頭皮開始控油，減少因油膩感帶來的脫髮癥狀。

Kerastase 卡詩 白金賦活洗髮水 260 RMB / 250ml

溫和清潔頭皮，幫助恢復水油平衡。蘊含紅花葡糖苷，刺激髮根毛囊內部信號蛋白自我生成「初始角蛋白」，令新生秀髮豐潤飽滿。

fino 芬濃 透潤美容液發膜 80 RMB / 230g

網紅髮膜，迅速幫助髮絲恢復健康柔順干，強韌髮絲，滋潤不黏膩，非常便於清洗。

TSUBAKI 絲蓓綺 臻護多效修護髮膜 95 RMB / 180g

修護因表皮層剝離而造成的髮絲內部營養成分流失，提升髮絲強韌度和順滑度。塗抹幾秒就足矣，不用敷太長時間，方便快捷，護髮效果又神效。

HairMax 9 光束健發梳 2980 RMB

低能量紅光穿過頭皮，直接作用於毛囊，可以鞏固髮根，強健頭皮，控油疏通髮絲，改善頭皮亞健康狀況，提高髮絲造型感。還有生髮的功效。

Tangle Teezer 圓筒吹髮梳 350 RMB

更強抓發力，能夠讓熱量均勻分布，加速頭髮乾燥時間，速乾的同時還讓頭髮更加彭松有光澤，健康迷人。

護髮功課就到這裡，快去實踐吧~！

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