胖妹每天這樣做，七天減八斤，月瘦20多斤，成功逆襲成女神！

大家好，我是一名肥胖者，我身高一米六五，體重一百四十斤，有段時間真的很愁啊，走在大街上清一色的大長腿，都是瘦瘦的身材。而再看看我自己，滿身的贅肉，加上大肚腩和大象腿！真的是特別自卑，每次走在大街上都是鬱悶的，特別害怕別人的眼神看過來，被我身上的肉肉吸引過去。想減肥的心情也不是一天兩天了，於是我到處苦尋減肥的方式，別人說運動可以減肥，然而我天天跑步健身，最後只瘦了二斤！！我的天哪，真的把我氣死，那麼努力的鍛煉只瘦了兩斤。

在一次朋友聚會上，無意中認識到了米雪，她的減肥水平是毋庸置疑，她的敬業精神和高素質的專業指導更是讓我心生敬佩。每個星期的飲食計劃也是她幫助我制定的，這種飲食要求太適合我了。豐富的食材庫，可以經常變著花樣吃。各種蒸煮，而少油少鹽的飲食一直都是我的追求，這次我更是嘗到了它更多的好處了。並沒有像以前那樣節食。再加上我每天堅持鍛煉，我成功從140斤減到100斤都不到，我非常開心，非常感謝米雪老師。

就告訴大家，瘦身之前首先要排毒，只有體內的濕毒排乾淨了，減肥才有用，果然我堅持了30天瘦了28斤，我的衣服換回了小碼，皮膚好了很多，標準體重比什麼養生方法都來得健康。像一些「三高」，「高膽固醇」，「超標體型」都是由於肥胖引起的，但是減肥也一定要注意，不能盲目嘗試去做一些傷害身體的方式，所幸我遇上了米雪老師！

說真的，減肥對生活的改變真的超級大，減肥確實等於整容，最關鍵的一點是可以得到的機會更多了，少了些自卑，別人認識自己的幾率也會變大，說真的外貌還是挺重要的，這會讓人決定要不要來了解你的內心。

減肥是為了遇見更好自己，減肥是為了美好的青春。

當我變成一個瘦子，陪你嘗遍人間煙火味。

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