豆漿雖好，但並不是適合所有人，有幾類人喝豆漿等於沒病找病！

豆漿，將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品。

不少人早上都有喝豆漿的習慣，喝豆漿對女性朋友的好處是極多的，豆漿中富含維他命，有助於消化，排除體內的毒素，改善皮膚問題，還能夠幫助減肥。豆漿還有延緩衰老的功效，豆漿加紅棗還能益氣活血。

但並不是所有人都適合喝豆漿，有幾類人是不適合喝豆漿的。首先是有腹脹、腹瀉的人別喝豆漿，豆漿在酶的作用下會產生氣，腹脹的人人不適宜喝。還有體質虛寒的人也不適宜喝豆漿，豆漿性質偏寒，像一些破傷風、或者體質虛弱的人不宜喝豆漿。

除此之外，喝豆漿還有一些禁忌，有些東西是不適宜和豆漿一起食用的。首先，豆漿配雞蛋不科學。豆漿中含有一種抑制胰蛋白酶的物質，會使人體內的胰蛋白酶活性降低，影響蛋白質的吸收。豆漿中加糖應選白糖不宜用紅糖。紅糖中的有機酸，會與豆漿中的蛋白酶結合成沉澱物，不利於人體的吸收。

豆漿一定要煮熟喝，還有是喝具有抗生素藥物的時候別喝豆漿，例如紅霉素葯，是不適宜喝豆漿的，和產生化學反應，危害身體健康。關於豆漿的禁忌就是這些了，有上面癥狀的幾類人一定不要喝豆漿，否則沒病找病，危害自身的身體健康！

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