兩種防止脫髮的食療菜譜，掉頭髮的朋友可以嘗試一下

兩種防止脫髮的食療菜譜，掉頭髮的朋友可以嘗試一下

大概從高中開始，小編的身上就發生了一件很恐怖的事情，那就是脫髮。其實從小我的發質是很好的，天生還帶點小卷，讓很多人都誇讚漂亮，可是到了高中後，一個也是讀書的壓力比較大吧，再一個長大了就開始作自己的頭髮，慢慢的，我就形成了脫髮。開始的時候只是在洗頭髮的時候會梳掉一大把頭髮，這個時候並沒有在意，我只是覺得頭髮打結扯下來一點很正常，後來發展到只要一梳頭髮就可以扯下很多，我慢慢的就開始慌了，為此我還把我留了很多年的頭髮剪短可是一點用都沒有，看著我的頭髮一天比一天少，我媽媽也是為我操碎了心，到處在打聽能治療脫髮的醫生，開始在醫院中也看過，吃了好段時間的西藥，有點作用，但是不能根治，後來有天過節回老家，奶奶知道我的情況後就給我推薦了一個當地非常有名的老中醫，專門治療脫髮的，配合著老中醫給的偏方，大概吃了一個月，情況明顯有變好，我特別的開心也特別感謝，現在不會再擔心脫髮的問題了，所以今天我就要給大家分享一下防脫髮的小偏方，希望能幫助到更多的人。

1、最強生髮養發防脫髮的方子：黑豆、黑芝麻、紅棗、枸杞、燕麥、黑米、核桃、何首烏。熬成粥，每天一碗，堅持一個月肯定是有效果的，當做早餐吃是最好的，如果覺得每天這樣熬粥的話很麻煩，可以把這八種食材搭配好磨成粉，每天用熱水沖泡也是可以的。

而且之前我聽老中醫說脫髮的根本原因其實是因為腎虧，不要往不好的方面想哦，因為脫髮這個它是不會遺傳的，歸根結底如果需要治療脫髮的話就要補腎，所以這個方子是對於補腎是很有幫助的。

2、醋泡姜：生薑的作用是很多的，不僅可以驅寒暖胃，治療脫髮也是一大關鍵，很多的洗髮水裡都會有生薑的材料就足以說明它的重要性了，這個醋泡姜就是為了預防脫髮，每天吃上那麼一片，堅持下來是很有成效的。

第一步：首先要選擇老薑，去皮切片。需要注意的是不要沾水，姜、刀等工具上都不能有一點水，為的是後期製作時的操作。

第二步：將切好的老薑放進密封的罐子里，準備一瓶米醋。

第三步：把米醋倒進罐子中，沒過薑片即可，蓋上蓋子放進冰箱中封存一周就可以吃了。

兩款治療脫髮的小偏方你有學會嗎，希望有脫髮煩惱的朋友能早點重視起來，不要到了萬不得已的時候才想起要去預防，希望這篇文章對大家有所幫助，也希望所有的人能有一頭烏黑亮麗的頭髮！

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