寶寶一天吃多少奶？快看看達標沒

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

嬰兒餵養期間，無論是純母乳餵養還是奶粉餵養，很多新手爸媽不知道如何控制寶寶的奶量，既不能讓寶寶挨餓，又要防止寶寶吃太多，應該怎麼拿捏這個尺度呢？

1個月內寶寶的奶量

剛出生1~3天的寶寶，TA的胃是非常小的，大概只有一個豌豆那麼大，只能容納7-13毫升左右的容量，所以需要喂得很頻繁。

基本上寶寶一天都在吃吃睡腄，親喂的媽媽可以在寶寶醒了以後要吃奶時就開始喂，寶寶吃著吃著睡著了就讓寶寶吐出乳頭。

而瓶喂的媽媽第一次可以先沖約7毫升的奶粉，如果寶寶很快就吃完了，下次可以再加點量，吃飽後TA會自己鬆開嘴巴，這樣你就能知道寶寶一頓的奶量了，大概1.5到3個小時左右喂一次。

寶寶出生第四天，胃容量有30-60毫升左右了，大約有一個葡萄那樣大小，要1.5到3個小時喂一次。

出生1-2周後，寶寶的胃長到一顆桃子那麼大了，容量有60-90毫升左右，2個小時左右喂一次。

15-30天的寶寶，每隔３小時餵奶一次，每次餵奶70-100毫升。

1歲內寶寶的奶量

1個月

按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3-4個小時，沒有吃飽就會哭鬧。

你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。

2個月

兩個月的寶寶已經比上個月能吃了，仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100毫升左右。

如寶寶晚上睡著後，一般無需叫醒寶寶餵奶，以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。

3個月

三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大約在150毫升。

夜間餵奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。

不要太早添加副食品，添加得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂。

4-6個月

每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為200毫升左右，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。

6-9個月

每四小時喂一次奶，每次吃200-250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔食從代替半頓開始到代替一頓奶。

9-12個月

全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食，每兩頓餵奶中間要增加開水。

以上對於奶量以及喝奶的時間間隔只是個大概的數值，具體還是要根據每個寶寶的情況來把握。

而且餵奶粉和母乳又有所區別，奶粉耐飢，所以間隔的時間會稍長，滿月後寶寶一般間隔3小時左右再喂；而母乳易於消化，一般2個小時左右就要餵了。

吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而喂母乳的寶寶則不需要喂水，因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用，當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。

寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量＝128毫升×體重（千克）。新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算哦。

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