吸煙有害健康這是眾所周知的事情，吸煙是阻礙長壽的重要因素之一，「吸煙會增加肺癌風險」是一個鐵板釘釘的事實。然而即便大家都知道吸煙的危害，但依舊有許多人抵抗不了「香煙的誘惑」，對於戒不掉煙的人來說，你更要注意身體這3處的健康問題，保證這3處健康，也許你也可能長壽。

戒不掉煙的人，保持身體「2處凈」「1處通」，你也可能長壽！

1、肺「凈」

香煙內的毒素對肺部的危害極大，身體對有害物質的代謝有限，當吸煙者短時間內攝入過多有害物質的時候，肺部無法及時清除毒素，導致有害物質滯留體內，給身體帶來極大危害。而肺部又是極其「較弱」的器官，肺部需要不停的運作，才能夠維持人體的生命活動，因此吸煙者要注意肺部健康問題，保證肺部的乾淨，才能夠有助於身體健康，長壽！

2、肝「凈」

肝臟是人體重要的解毒器官，煙草中的有害物質進入體內後需要肝臟進行解毒，長期以往就會加重肝臟的負擔，損害肝功能，容易導致肝臟疾病。因此戒不掉煙的人除了要注意肺部健康，也不能忽視肝臟健康。

3、血管「通」

香煙中的有害物質進入血管後會變成血液中的「垃圾」沉積在血管中，時間一長容易增加血液的凝結傾向，增加血管堵塞的幾率，從而導致心腦血管疾病發生的概率飆升。吸煙對血管的傷害也是十分嚴重，因此保證血管「通暢」是戒不掉煙的人必須注意的事情，保證血管的健康，是長壽的必要條件之一。

戒不掉煙的人，保持以上「2處凈「「1處通」，你也可能長壽。戒煙並非一件容易的事，但是小編還是希望大家早點明白，吸煙對身體的傷害遠遠超出你的想像，吸煙不僅危害你的健康，更會危害你家人的健康，因此，早日戒煙才是硬道理，畢竟身體的健康是自己的。

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