車前草、絲瓜絡、玉米須，這些痛風的「剋星」你知道多少？

痛風是在我們身體里有一種名為嘌呤的物質，它分解代謝後形成一種產物——尿酸。正常情況下，尿酸能通過腎及大腸排出體外。如果人體攝入含嘌呤物質過多，或者嘌呤代謝發生紊亂，或者尿酸排泄減少，血清及體液中的尿酸都會異常升高，出現高尿酸血症。

尿酸若不及時排出，進一步積聚會形成結晶。這些結晶沉積於關節及其周圍組織、皮下組織、腎臟組織等，從而引起痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病等。

車前草

車前草防治痛風的單方驗方自古有之，那這路邊常見的車前草可以防治痛風究竟有什麼依據呢？

《本草匯言》記載車前草利濕行氣，健運足膝，有速應之驗也。這樣的說法也得到現代醫學研究的證實。車前草有利尿作用，並能增加尿素尿酸的排泄。

車前草在對付痛風的時候，方子往往很單純，就那麼簡簡單單的幾味葯，就能起到一定的作用。

1、車前草飲

取干車前草30--60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續服用，服藥後分別於用藥12--15天內癥狀緩解。

2、車前子粥

用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗乾淨，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘後將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟後可以放少了的糖，即可食用。

3、車前子茶

用10克車前子，揀去雜質，然後清洗乾淨，晒乾，備用。在需要的時候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時飲用。

也可用車前草煮水泡腳。車前草在防治痛風時，有時候用草，有時候用子，不過一般情況下用全草即可。這樣一味路邊野草就能防治痛風，對痛風患者來說真是太方便了。

但也有一些需要注意的地方，一是車前草和車前子藥性偏於寒涼，建議適量使用，不要過度使用，如果是脾胃功能不太好的人或者屬於寒性體質的人，不適宜用車前草和車前子。

玉米須

玉米須，經過肝、腎、膀胱，有消腫利尿的作用，主治急性腎炎，慢性腎炎、水腫、和高血壓等。而痛風這種疾病，對腎臟的損傷實在是不小，利用玉米須排水腫，緩解腎炎，實在是一種好辦法。

並且，玉米須各種口服製劑幾乎無毒，所以用玉米須作為利尿劑，對心臟、呼吸系統、血管和腸道都幾乎無影響。

玉米須對痛風的緩解作用如此之好，要怎麼樣製作才能有效的緩解痛風呢？

1、 玉米須煮水喝

要用新鮮玉米須，加入適量的水，服用即可。

2、白糖玉米須汁

新鮮玉米須，加入適量的水，煮1小時後撈出玉米須，小火濃縮葯汁，等葯汁濃縮的差不多了，停火，讓葯汁放涼，加白糖攪拌，是白糖將葯汁吸收完全，晒乾後裝瓶。

做好的白糖玉米須汁就可以直接用開水沖服，每日3次。具有防止腎結石，利尿的作用，既方便，又有效。

絲瓜絡

絲瓜絡味甘性平，歸胃、肺、肝三經，有祛風通絡，活血下乳的功效。確實，看看它的外形，就能聯想到它的藥性了。中醫認為，絲瓜絡體輕通絡，善走經竄絡，行血順氣，所以常用於女子經閉、乳汁不通、風濕痹痛、筋脈拘攣等症。另外，絲瓜絡性能吸水，可使經絡水濕從小便而出，因此也有一定的利尿作用。不過，因為其藥力緩和，常常需與其他藥物配伍。

中醫將痛風歸屬到痹證，為邪氣或濕濁留存於體內，氣血運行不暢，經絡閉塞不通所致（不通則痛）。因此，痛風的治療至少分為兩個步驟：通經活絡以緩解關節疼痛（可以理解為痛風急性期的治療），祛除濕邪以降低血尿酸水平（可理解為痛風緩解期的治療）。

很明顯，絲瓜絡的功效主要在於通經活絡，在痛風的急性期和其他藥物配伍，可發揮消腫止痛的作用。

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