睡眠助攻—Bose Sleepbuds 睡覺專用耳塞實測報告

自小受困於安全感低落、經常失眠的問題，只要稍有聲音便會驚醒，因此很早便開始要配戴眼罩及耳塞幫助睡眠。去年，著名耳機品牌 BOSE就發表了全新的隔音耳塞BOSE Sleepbuds，與品牌其他消噪（Noise-cancelling）耳機不同，Sleepbuds 號稱是品牌首個採用遮噪技術（Noise-masking technology）的產品。其實，一般消噪耳機所製造的白噪音並不適合睡眠使用，Bose 便集結了噪音控制、聲學、心理聲學、微電子、無線入耳耳機及神經學等方面的專家全力以赴進行研發，為了測試耳塞的反應，Bose Sleepbuds 在眾籌網站 Indiegogo 集資的初期，便完成 1,900 個名額的總數。現在這個集合 Bose 最尖端技術、專為睡眠而誕生的耳機亦終於在香港上架，有關方面亦專程為有睡眠障礎的筆者安排了一個作測試之用。

從外型來說，全白色的 Bose Sleepbuds 非常簡約，彷佛就是要從設計端告訴用家它非常直接了當的功能，根據官方資料所示，每邊耳塞重量僅為 1.4 克，加上有別於一般深入耳道的傳統長型耳塞設計，Bose Sleepbuds 戴上後幾乎感覺不到它的存在，側睡也份外舒適。隨耳機還附有 3 種不同尺寸的適配耳塞，更有專屬指南教導大家使用及找出最佳尺寸，實測數天後起床時也沒有掉落而失縱，非常強調舒適及實用性。

Bose Sleepbuds 配備藍牙，但卻並不具備播歌功能，用戶在連接手機後使用專屬的「Bose Sleep」手機 App 便可控制耳塞，為耳塞播放如是輕柔海浪、林中婆娑或柔和風聲等舒緩聲效，升級遮噪能力而不會影響入眠，而且更可調較合適音量。與此同時，用戶更可調校聲效播放時限與及設置起床響鬧，同時充當鬧鐘使用，由於是耳機內置聲效，所以即使是與手機斷開連接亦不會中斷播放。通過專屬手機 App 還可以檢查 Sleepbuds 的電量，以我使用 7 小時連續播放聲效為例，大概用了接近 70 % 的電量。此外，Sleepbuds 亦配備一個金屬鋁質充電盒，提供長達約 16 小時的備用使用時間。

Bose Sleepbuds 售價為 $1,999 港元，不少人認為這個沒有藍牙播歌功能的耳塞定價高昂，但當你是一位長期受睡眠質素低落影響的人來說，就很視乎你認為自己的睡眠是否來得比金錢還要重要。在使用了數天後，我認為 Bose Sleepbuds 在遮噪及舒適度上絕對遠勝傳統耳塞，賣這麼貴如果還不舒服的話應該好有問題吧？至於長遠能否改善失眠的問題我還是有保留（始終它不是催眠器），目前希望耳塞在日後的更新中會有更多不同的聲效。

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