每研美膚：換季肌膚補水保濕，記住這6點就夠了

原標題：每研美膚：換季肌膚補水保濕，記住這6點就夠了

換季是皮膚病的高發期，特別是夏天到秋天，天氣越來越乾燥，肌膚就會出現缺水問題，肌膚水油不平衡，就會造成皮膚乾燥或者出油的現象，肌膚的補水保濕就成了秋季護膚的首要問題了。今天小研就跟大家講下補水和保濕。

補水和保濕的區別

補水就是直接補充肌膚細胞所需要的水分，補水產品的分子都很小，能夠快速到達肌膚底層，讓肌膚「喝飽水」。

保濕就是鎖住肌膚水分，防止肌膚水分從表皮處流失。保濕是在補水之後，面部做完補水工作之後，塗上保濕面霜把水分牢牢鎖住在肌膚里，讓肌膚Q彈水潤一整天。

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溫和潔面乳

秋季乾燥，洗面奶當然也要選擇質地溫和的了，皂基成分的洗面奶對肌膚會產生刺激， 氨基酸表活成分相對溫和多了。

清潔力強的洗面奶會讓肌膚緊繃，出現脫水的問題。弱酸性接近人體表皮皮脂膜的PH值，適合任何皮膚，用起來溫和無殘留，還能對肌膚起到保濕的作用。

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化妝水

像爽膚水，柔膚水，收斂水都統稱為化妝水，化妝水是潔面後護膚的第一步，也是日常消耗最多的護膚品。

我們的肌膚潔面後會產生緊繃，化妝水可以幫我們調理肌膚的酸鹼性，讓肌膚變得有彈性，也讓後期的護膚產品能夠得到更好的吸收。隨著護膚的進步，爽膚水除了清潔皮膚，還有滋潤，補水抗氧化的功能。

化妝水市面上最多的是無按壓式和按壓噴霧兩種，第一種可以將化妝水到在化妝棉上，用來擦拭面部肌膚，第二種可以輕鬆把水噴到臉上，既方便又衛生，也方便給肌膚補水。

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乳液

乳液比化妝水粘稠一些，所以乳液在化妝水之後用能夠鎖住肌膚的水分，防止水分蒸發。乳液比面霜清爽一些，所以比面霜更好的讓肌膚吸收。

乳液的保濕效果好，適用於各種肌膚，日常護膚乳液一定不能少，乳液在化妝水之後，塗乳液先從額頭開始，沿著從內到外向兩邊延展的方向逆時針按摩式塗抹。

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面霜

面霜是日常護膚的最後一步，也是重要的一步，面霜有很多種，秋季乾燥，我們在選擇面霜時要選擇保濕型的。

保濕面霜能夠在皮膚表層形成保護膜，有效鎖住肌膚水分，讓肌膚保持水潤，還是肌膚表面的一層保護膜，阻隔外界不良物質對肌膚的傷害。

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面膜

面膜是肌膚補水的第一大神器，肌膚處在乾燥狀態下，一片補水面膜可以讓肌膚迅速達到水潤狀態。在正常護膚的狀態下，補水面膜一周敷兩次就可以了，如果肌膚出現嚴重缺水，可以連續敷一周。

補水面膜雖然能讓你的肌膚快速達到水潤狀態，但是這只是短暫讓肌膚達到補水的效果，想要讓肌膚深層補水，還需要配合乳液，保濕精華一起用。

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防晒

日常防晒也是非常重要的，不注重防晒你前面的補水保濕工作等於白做了。做好防晒可以減少肌膚水分的流失。

肌膚補水保濕也要做到內外兼修，除了做好皮膚的補水保濕工作之外，每天要多喝水。

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