對女人而言，比顏值更重要的是這條「線」！

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這些狀況是不是你的日常：

長期伏案工作，脖子彎曲變形，都快抬不起頭了；

總是喜歡躺著看書看電視，時間久了脊柱也彎成了「小龍蝦」；

隨時隨地的低頭玩手機，抬頭都能聽到頸椎「咯噔」的聲音；

坐沒坐相，站沒站相，下班回家就「北京癱」，脊椎長期就像山路十八彎。

長此以往，肩頸的酸痛在所難免，有的甚至會後背痛、脖子也不能轉側，很多人對此根本不在意，只是稍加按摩錘打便不管不顧了。

但實際上，肩頸是人體的重要部位，就像人體的「十字路口」，一旦出現肩頸疼痛，就等於「十字路口」出現了交通事故，導致肩頸系統的「堵塞」，如果不能及時解決，這種「癱瘓」狀態就會蔓延全身，甚至引發嚴重的後果。

像近年來新興的職業自媒體，或是像大家一樣長期坐辦公室的白領，都是肩頸問題的高發人群，有朋友說她的自媒體朋友小趙，就因為長期伏案工作，已經出現頸椎勞損，現在每個月都要去醫生那裡報道並定期做按摩理療；

不僅是身邊朋友，可以說肩頸問題影響著當代中國人，像今年被爆的一名女白領一樣，因為長期躺在沙發上用平板電腦、手機看電視劇、玩遊戲，一躺就是幾個小時，導致頸椎出了問題，去醫院時已經被診斷為中度頸椎病；

除此之外還有數據顯示，90%的人猝死都有與肩頸有關！而在這之前大家熟知的銀監會非銀部主任李建華心梗猝死事件也與肩頸問題脫不開干係。在醫生的鑒定報告中大家就能發現，真正導致其死亡的原因是他嚴重的頸椎病。

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根據世界衛生組織的統計，40歲以內的人群中有80%的人存在不同程度的頸椎問題，就我國而言，97%的中年人群都存在肩頸疾病，近年來還呈現年輕化的趨勢，超過40%的年輕人群已經開始出現各種各樣的肩頸問題了。甚至還有研究結果表明，肩頸酸痛超過1年，大腦會萎縮5%~10%！

更令人吃驚的是，女性患肩頸疾病的概率是同齡男性的3倍！

這並非道聽途從，專家稱，女性的肩頸本來就柔弱，肌肉力量小，生理結構都要弱一些，更容易出現疲勞損傷。

再加上女性的高跟鞋容易造成身體重心向前移動；

露肩裝則會導致肩頸受涼，極易誘發頸椎病；

懷孕會導致關節穩定性減弱；

在疲憊狀態下做家務，或者家務姿勢不當，也都容易導致肩頸問題的產生！

難怪有人說肩頸修復對女人有多重要？重要到可以保命！但現在主流的解決方法是拔罐和按摩，這類型的方法不僅效果差，見效慢，稍有不慎還容易造成不可預估的後果。

拔罐治標不治本，只能短時間祛除肩頸淤毒，完全沒辦法糾正不良體態，時間久了病痛依然來襲。

想要按摩修復肩頸，在家獨立完成幾乎是不可能的，很多門店又存在手法不專業的問題，加重損傷不說，美國一位34歲的女模還因不當的肩頸按摩而喪命！難道出現肩頸問題後，就沒辦法安全有效的自我「修復」它嗎？

並不是！這一切我們就可以幫你解決！

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紅人講堂特邀中國最權威的瑜伽品牌Wake，為你打造《14天肩頸修復計劃》，不單單針對肩部和頸部的修復，更綜合了全身的體態調整，從根源上解決肩頸問題的產生，讓美麗與健康一起回歸你的身心。

本套課程中，老師將結合自己多年教學經驗，一對一解決現代人肩頸出現的癥狀，並為小姐姐們打造了一套從內到外的肩頸線優化方案。

老師會以體態糾正到肌肉激活，最終疏通肩頸經脈的順序，逐步打開你的肩頸，釋放你長期因不良體態積攢的壓力，充分調整肌肉狀態，回正脊椎，讓肩頸線得到更長的伸展。

課程中還特別設計環繞動作，可以充分放鬆你的肩頸，並能有效的加速全身血液循環，讓脊椎經絡得到最大程度的疏通。

後期課程中，老師會根據課程難度增加一些半倒置體式，增加脊柱與核心的力量，讓肩頸更穩定，線條更明顯。

通過這2周的習練，充分放鬆你的肩頸，改善圓肩駝背探頸等不良體態，為你輕鬆雕刻「天鵝頸」，享受健康更擁有迷人好氣質！

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隨著接觸更多的學員，冰心發現現代生活節奏之快，很多人處於亞健康的狀態，從明星到普通人，個人體態問題管理上走了很多彎路，尤其是肩頸的問題，幾乎每個人都有的問題，很多人不屑管理 ，於是開發了這套課程，適用於任何人的肩頸修復、體態管理課程，零基礎也能學會！

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