總是下意識咬指甲？這可能是疾病問題，別不當回事！

如果你家裡有小孩子，或者是你回想自己的童年，相信有些朋友都是擁有著咬指甲的習慣，甚至現在有些成年朋友依舊存在有下意識咬指甲的習慣。咬指甲是一個很不好的習慣，畢竟在指甲當中存在有大量的細菌，很容易在咬指甲的過程中把細菌吃到肚子中，另外也很容易導致指甲出現坑坑窪窪或是變形的問題。經常咬指甲可能跟這種疾病有關，別忽視！

日常生活中，不少人都認為咬指甲只不過是一個壞習慣，對於身體沒有什麼危害。但是它並沒你想的那麼簡單，相關專家表示，倘若你無法控制這種行為，經常下意識的咬指甲，那麼就可能是咬甲癖問題。這種疾病問題，主要表現為一個人在生活中，總是會反覆性的咬自己的指甲，已經成為一種下意識的東西，特別是在心情緊張或是無聊時，都很容易咬自己的指甲，這種習慣可以算是一種強迫症，它所給我們的帶來的後果還是比較嚴重的。

生活中，患有咬甲癖的人，通常都會下意識、情不自禁的咬自己的指甲，別是在情緒上波動較大的情況下；而且患者通常咬指甲已經形成一種依賴性行為，甚至有些患者通常會在無形中，把指甲咬的出現指甲下出現血痕、甚至是指甲變形、指甲軟化、甲溝炎等等。

在大量數據中顯示，人們這一生通常最容易會在五歲到十歲這個年齡段出現咬指甲的習慣，這也是很多家長十分頭痛的問題，明明告訴自己家的孩子不要指甲，但是他們卻還是依舊更改不得了。而相對於成年人朋友而言，不少人之所以會有咬指甲的習慣，更多的是宣洩心中的情緒問題。對於這個習慣，如果你沒有及時的糾正和調整，那麼就會一直保留下來，慢慢形成咬甲癖問題。

咬甲癖對我們的身體健康有哪些危害呢？

首先，

日常生活中，如果你經常咬自己的指甲，那麼長期以往就很容易導致指甲的邊緣，會慢慢出現殘缺或是形成一排鋸齒的形狀，嚴重的甚至乎出現指甲甲板出現縮短的情況。另外健康的指甲應該是堅韌、完整、具有一定光澤的；然而如果你經常咬指甲，那麼勢必會慢慢讓指甲變的越來越粗糙，沒有任何光澤，甚至一些情況嚴重的還會出現指甲軟化以及指甲萎縮等問題。特別是一旦你的指甲甲溝出現了紅腫疼痛的問題，那麼繼而就會很容易引發發膿的問題，進而導致甲溝炎等其他指甲疾病問題出現。

其次，

日常生活中，有不少的朋友都會通過咬指甲來宣洩的負面情緒問題，無論是過度高興、寂寞無聊、悲傷痛苦等等，都會下意識的去咬指甲，從而來平復自己的負面情緒。但是我們都是知道的，我們的指甲每天都要接觸各種各樣的物質，由於它獨特的結構，是很容易藏污納垢的，如果你經常咬指甲，那麼這些污垢以及有害細菌就會很容易會被我們吞下肚中，繼而產生寄生蟲，細菌感染等其他問題，最終影響到我們的身體健康。

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