手鐲要戴對：她戴手鐲四年不取，最後竟然發生了這種事！

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中國人愛鐲似乎與生俱來，在眾多首飾中，手鐲最受女士青睞。佩戴和田玉手鐲，能夠顯示身份、裝飾儀錶。走在大街上，細心觀察一下女人的手腕上，很多人都會戴一手鐲，不管款式、質地如何，彷彿女人和手鐲有著天然的緣分。

但是最近卻發生了一件事，讓很多人都想像不到。

50歲的張女士很愛美，年輕時就喜歡戴首飾，尤其衷愛各式各樣的手鐲。

　　4年前，她去緬甸旅遊時購得一款心儀的玉鐲，戴上去後就再也沒取下來過。

　　今年年初，張女士的手指不時出現隱痛和麻木感，以為自己準備年貨把頸椎病累發了，便到附近的診所扎針灸、拔火罐，但癥狀始終沒有明顯緩解。

　　一周前，張女士左手手腕處的刺痛愈來愈強烈，每晚半夜都會被痛醒，很快整個左手都抬不起來了，這才到醫院看診。經過肌電圖等檢查診斷，張女士患上了腕管綜合征。

　　究其原因，竟然是這條手鐲惹的禍，為何這樣說呢？

1、手鐲太緊

　　張女士的這個手鐲，與手腕間的縫隙連一根手指都伸不進去。其實手腕部位有很多肌腱和神經，手部運動的肌腱都從這個管子里通過，再細的手鐲或手鏈也會讓手腕受累。

　　做事時手腕關節密集、反覆和過度活動，手鐲常會硌著手腕，總要時不時晃動手腕，長時間的反覆擠壓會導致腕管內壓力增高，腕部肌腱壓迫正中神經，導致腕關節疼痛。

2、晚上不宜帶

　　手鐲長戴不取已經成為引起「腕管綜合征」的發病原因之一，從事手腕部運動較大工作的人，最好每10分鐘調整一下姿勢，中途做一些握拳、用力張開手指的動作緩解手腕疲勞。

　　佩戴手鐲宜不要過夜，尤其是小孩子最好不要戴。現在很多人喜歡送金銀手鐲給小寶寶，長時間戴著會影響寶寶的肌腱和神經功能發育，易造成手臂變形等肌肉病變。

3、也有說不宜帶左手

手鐲戴在左手是傳統佛家戴法，說明佩戴者尊重傳統佛家文化，因為佛家有一種理論叫「左進右出」，把左手稱為凈手，把右手稱為污穢手，手鐲戴在凈手為宜。

在

中醫上

　　現代人由於長期需要用左手鍵盤打字，神門穴長期受壓迫，導致多出現，頸椎病，腰椎間盤突出等。

　　相對於左手而言，我們的右手腕卻恰恰相反，有多個適宜摩擦按摩的神經元，長期佩戴手鐲，可以大大緩解身體疲勞。

對於現在的年輕人來說，開放隨意的個性，戴左手還是右手似乎沒那麼多講究了，也許今天戴在左手，可能明天會戴在右手，只要感覺好，可以隨意變化也無不可。

　　綜上所述，無論手鐲戴在哪個手上，都應該養成一回家就摘下首飾的習慣，讓手腕休息休息。為了美，也要適度。

編輯/那女

部分圖片來自網路

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