妹子甩肉40公斤，減掉半個自己，臉都變尖了！

小禎從去年底下定決心減肥，最高曾經胖到90公斤的她，現在已經瘦下約40公斤，將近減去半個自己，除了騎飛輪、熱瑜伽甩肉，飲食也開始控制，晚上不吃澱粉，她也說，會特別注意肌膚鬆弛的部分，除了好好保養之外，也會搭配一些緊緻肌膚的產品。

對於肌膚保養，小禎表示，多喝水對皮膚一定是好的，每天洗完澡都會全身擦乳液，全身做到保濕，臉部除了貼面膜，她坦言保持乾淨的肌膚跟保養品都要很注意，以前都是清水洗一洗，後來看到周邊的同學會化妝會保養才開始注重，大概是從23歲才開始。

除了基本的保養程序，面膜也是她一定會使用的單品，不過她坦言，曾經用面膜帶酸類，皮膚就有點發紅髮熱，尤其是眼周部分，所以有陣子不太敢用紙的面膜，只敢用水洗的，有些時候也會對面膜成份或材質過敏，因此後來敷臉都會特別小心。

多喝水、控制飲食也是減肥不二法門。

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