這幾種食物是胃癌的「天敵」，經常吃一點，讓胃病慢慢遠離你

十人九胃，在中國幾乎人人都有胃病，可是正因為胃病十分普遍，讓很多人難以引起重視，都是在胃疼，胃不舒服的時候吃兩片胃藥完事。可是這樣遷延難愈，又不注重飲食，導致有不少人患上了胃癌，所以在日常的生活中一定要注意對胃的保護。

這幾種食物是胃癌的「天敵」，經常吃一點，讓胃病慢慢遠離你

紅茶

紅茶中含有非常多的保健功能，對於腸道的保護，起著非常重要的作用。紅茶可以抑制一些有害細菌的增長，來改善腸道菌群的結構。可以給身體的腸道增加三個屏障。還沒吃腸道內的環境動態平衡。所以在喝水的時候，放一點紅茶的話，可以維持胃部功能的正常運轉。

紫甘藍

研究上還發現，紫甘藍中含有一些抗生素的成分，能夠幫助胃部減少細菌的存在，同時，在一定程度上去抑制幽門桿菌的滋生，減少因幽門桿菌而誘發胃癌的危險。

白扁豆

白扁豆中含有豐富的維生素A、維生素B、膳食纖維、鈣等多種礦物質、多種維生素、多種微量元素。從中醫的角度上來看，白扁豆性溫、入胃、脾兩經，對於腸胃虛弱、經常腹瀉的人群十分有益，具有一定的健脾養胃之功效。

黑糯米

在中醫上認為黑糯米，性味甘溫，可補脾胃、益肺氣、禦寒等多種功效。對於腸胃消化不好的人群，或者是胃粘膜有損傷的人群，如胃炎、胃潰瘍，都容易吸收糯米中的營養，暖胃效果極佳。

包心菜

包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

大蒜中獨特的大蒜素是非常優秀的殺菌劑，從紫皮大蒜中提取的蒜素，效果可以堪比青黴素。經常吃大蒜不僅能抑制胃中的幽門螺桿菌，還能殺滅口腔中的各種細菌。

香菜由於它特殊的味道，很多人喜歡吃，也有很多人不喜歡吃，一般都會當作調料放在菜里，殊不知據現代醫學研究發現香菜可以很好的調節胃部的功能，還可以幫助消化，經常吃可以很好的提高我們的消化功能。

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