多吃一種食物 腸癌不敢靠近你 知道的人不多

近年來，抗癌成了人們日常生活中經常提及的一個話題，而小編髮現，很多人在抗癌這個話題的討論上陷入一些偏差，比如說人們在討論哪些食物更抗癌的時候，缺乏一定的針對性，而事實上專家表示，抗癌食物的選擇也是「因癌而異」的，下面就給大家介紹幾種能「精準」抗癌的食物。

多吃一種食物，腸癌不敢走近你！知道的人不多

1、肺癌抗癌食物推薦：蘑菇

為什麼會重點推薦蘑菇？這是因為蘑菇中含有大量的多糖體活性物質，有了這些物質的幫助，人體內的抗體就會變得更多，所以人對腫瘤的免疫能力也會變得更強，可以更有效的抑制腫瘤細胞的擴散再生長。

經過臨床調查顯示，蘑菇針對肺癌的抗癌性更突出，可以說，它是針對肺癌的抗癌神器。

2、乳腺癌抗癌食物推薦：海帶

海帶中的維生素e和纖維含量和碘都較高，而經過系統的認證，大多數得乳腺癌的人體內的碘元素都比較匱乏，如果能結合自我的情況適量補充海帶，不但能有效預防乳腺癌，而且即便癌症已經產生，多吃還可以抗癌。

3、皮膚癌抗癌食物推薦：蘆筍

這兩年蘆筍在全世界餐桌上突然間風靡了起來，為什麼？因為它其中的維生素、核酸的含量都較高，而且經系統的研究，這一些營養素在對抗皮膚癌方面的效果是比較顯著的。

4、腸癌抗癌食物推薦：茭白

茭白中含有非常豐富的纖維，它在進入到腸道後能大大促進腸道的蠕動速度，讓腸道中的一些沒有被消化分解吸收的殘渣更快地排出體外，既然有毒物質在腸道中停留的時間大大縮短了，那麼對預防腸癌也是很有好處的。

5、宮頸癌抗癌食物推薦：黃豆

比如說由黃豆製成的豆腐、豆漿、豆花等等抗癌效果都不錯。

因為黃豆中的異黃酮、木質素含量較高，而這一些元素本身具備很強的抗氧化、抗癌能力，多吃這些食物能補充植物雌激素，避免宮頸癌的出現，有效抗癌。

抗癌並不是一件簡單的事，除了需要針對性結合不同癌症類別去選擇抗癌食物之外，也要了解不同癌症的初期癥狀表現，同時把握好治療時間，積極配合醫生治療，這樣才能真正遠離癌症。

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