產科醫生告訴你，月子病到底是不是月子里碰冷水留下的

育兒 09-19

我們國家每個地方都有坐月子的習慣，越來越多的年輕人會效仿國外，不坐月子。認為這種坐月子習俗未免太過於舊思想，而且如果月子里不能洗澡不能洗頭的話，誰受得住？

現在不同於以往，很多老人其實也是與時俱進，思想沒有那麼古板，不會一直強調月子不能洗漱。坐月子是要科學坐月子，在合適的條件里，是允許產婦洗澡洗頭的。

以前坐月子講究藏著捂著，不管天氣多麼炎熱，產婦和孩子不能吹到一丁點的風。換作現在，估計沒有誰受得住，就是新生兒，如果在炎熱夏天裡出生，也這樣捂著，很容易產生極大的不適，產婦都承受不住這種傳統的坐月子習慣。

科學坐月子受到很多人的支持，就是老一輩慢慢的也接受了這種做法。而坐月子的時候，關於產婦月子期間不能碰冷水，這個觀點得到了醫生的認可。

坐月子可以說是女性第二次的生命了，月子做得好不好，關係到以後的身體狀況。很多人慢慢就覺得，好像生完孩子後，很容易腰酸背痛，特別是剖腹產的寶媽，因為是在腰部地方打的麻藥，有時候給孩子換個尿布，就這麼一會兒的時間，感覺腰都直不起來。

這都是因為月子期間不注意，太早出月子了。

在懷孕的時候，孕婦的身體隨著胎兒逐漸長大，發生了很多的變化，體內的各個器官都會受到了擠壓。不管是外在還是內里，懷孕沒懷孕都差很多。

而當寶寶出生後，之前受到擠壓的器官都會回到原位，但是多多少少都已經影響到了。所以生完孩子的這一個月里十分關鍵，休養得當的話，產婦的身體就會恢復得比較快。

生孩子是一件非常重要的事情，每個產婦生完孩子後都是筋疲力盡。即使你是順產，好像沒一會兒就可以自己下床走動，看起來狀態好像不錯。但是你的身體其實已經是筋疲力盡，是處於氣血兩虧的情況了。

為什麼有些寶媽會覺得生完孩子後非常容易腰酸背痛？生孩子的時候身上的各個部位的關節都有所改變，這時候如果產婦沒有自覺或者不懂的話，一直洗澡洗頭或者喝冷水吃冷飲，這些具有寒涼性十足的食物很容易進入產婦身體里。可能你一時沒有察覺到什麼不適，但是很快，你就會親身感受到這種酸爽勁了。頭暈頭疼，還有從骨子裡透出來的酸痛都會讓你毫無招架之力。