一組對比圖揭開，中國人身材不如歐美？

時常有健身的小夥伴們留言問：「為什麼練的好的都是老外？」其實，除去老外的人種基因外還有幾種原因：咱們健身的人少、健身意識薄弱，懶宅、沒時間、經濟不允許等等。

不過說真的，很多國人不願健身是因為我們自身的原因，特別在乎別人對自己的看法。國人喜歡用「自己」代替「自我」，所以從文化的角度上來看中國人更在意他人的看法。

大多數不健身的朋友，看到肌肉男的第一反應是這樣的：

承認別人優秀很困難嗎？然後，很多有健身想法的人看到他人有這樣的看法，對健身就望而卻步了。

但是，很多不健身的老外看到肌肉男的第一反應是這樣的：

這恰恰就反映了我們與歪果仁健身意識上的差距，說到底咱們國家人口基數大，你一言我一語，贊同的反對的，健身可有可無等等眾多想法就隨之而生。

而對健身意識不強，身體素質跟文化素質相距甚遠的人來說，這些碎語就成了決定他們健不健身的直接原因。長期下來，我們與外人的最直觀的區別就在身體上體現了出來。

所以在此希望大家能夠堅持自己，根據自己的身體情況，該舉鐵的舉鐵，該跑步的就跑幾圈，不必太過在意他人的想法。

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