曾風靡美國的減肥女神,如今5年過去了,她變成了什麼樣子?
健身
09-19
丹尼·艾倫一直是很多人心中的減肥女神,無數人將她的勵志照片貼在手機殼後面,以激勵自己健身減肥。
丹尼15歲體重超過了200斤,25歲達234斤,令她產生減肥想法是因為病重的父親,此後她意識到健康的重要性,於是報名參加減肥王節目。
最終贏得了14期節目的減肥王稱號,體重從234斤減到124斤,幾乎減掉了一半的自己,真的令人感到不可思議,減肥後的她變得更美。
某網友這樣評價:她不僅減掉了大量體重,還練出了很多肌肉,體型更健美,丹尼很善良且謙虛,尤其是她和丈夫的感情令人感到淚目,所以我認為她是最出色的減肥女神!
結束了減肥節目之後,她也一直保持著健身習慣,還多次參加各種跑步,來鼓勵人們積極的去健身運動。
從2013年到2014年,她的體重上升了接近20斤,不過2015年,她又再次通過運動的方式減了下來。
2016年和2017年上半年,她的體重一直徘徊在130-140斤,即使偶有上升,卻最終還是能控制在一個平穩區間。
但2017年下半年之後,她的飲食開始變得糟糕,體重就猶如脫韁野馬上升了,肚子上堆積了很多肥肉,肌肉線條也早已不在。
時光來到2018年,此時她的體重已上升到170斤左右,雖然並沒有復胖到當初,但體重卻似乎一直在掙扎著上升。
仍保持著健身習慣的丹尼體重依舊上升,由此可見稍不控制飲食,減肥後的反彈真的是防不勝防!
不過丹尼認為這個體重是最適合自己的體重,她會儘可能的去將體重控制在170斤之內,當然並不打算回到124斤了,畢竟她認為微胖的狀態才是最開心的。
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