這3件「摧殘」子宮的事，很多女人都在做，尤其是第2件，別大意

子宮的健康也關係著女人的健康問題，有的女人因為子宮不好，會患上婦科病，甚至還有可能不孕不育。這都是因為平常有一些非常不好的生活習慣，所以造成了對子宮的損傷。這3件「摧殘」子宮的事，很多女人都在做，尤其是第2件，別大意了。

1、流產

女人如果流產多次就會導致子宮內膜變薄，子宮內膜變薄後，想要懷上小孩就很困難了。人流對女性的影響也是非常大的，有的時候子宮沒有清理乾淨還會留下很多的後遺症，多次人流在之後想要孩子的時候，就可能懷不上或者是懷上了容易流產。

2、不注意個人衛生

女性的身體是比較嬌貴的，所以平時也一定要多多注意自己的個人衛生，內衣內褲要勤洗勤換，不然很容易就感染婦科病，危害子宮的安全。在夫妻生活方面，也要格外的注意，夫妻生活前後，雙方都應該清潔，不然有時候一些不幹凈的東西就很容易成乘著這個時候入侵陰道，從而對子宮造成危害。

3、不注意保暖

子宮最怕的就是「宮寒」，宮寒會誘發很多婦科病，還會引發女性痛經，月經不調等等。很多女性平時飲食都不太注意忌口，來月經了冰的辣的還是照吃不誤，穿衣服也是露大腿，露肚臍，寒氣就容易溜進體內，導致宮寒。

生冷的東西不僅僅包括冰的食物，一些寒性的食物也屬於女性經期時不能食用的一些食物。例如螃蟹，西瓜，苦瓜等等，這些食物的寒性比較重，吃進去也是非常容易導致我們體寒，而寒氣傷害子宮，造成宮寒。

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