永遠吃不膩的家常菜,好吃又有營養!
美食
09-19
蒸肉末雞蛋豆腐
食材:
玉米豆腐、雞蛋、肉末、香蔥、鹽、生抽、小米辣。
做法:
1、香蔥、小米辣清洗乾淨;
2、豆腐切成厚約8毫米的片;
3、將比較規整的豆腐片碼放在圓形烤盤中,一片壓一片;
4、剩下的豆腐邊角料打入肉餡中,肉餡中加少許鹽、涼水,打成糊糊狀,
5、將肉餡填充在玉子豆腐的空檔處,將雞蛋磕在中心處
【排骨燒青菜】
用料:排骨215克青菜500克;桂皮適量大料適量油4湯勺料酒1湯勺醬油3湯勺白糖0.5湯勺鹽1勺;
做法
1.食材:排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗凈)、桂皮、大料;燒鍋加4湯勺油燒熱,下入焯好的排骨,加1湯勺料酒。加3湯勺醬油。
2.翻炒翻炒。隨後,擱入桂皮和大料,加適量的清水煮開煮上10分鐘。接著,合入切好的青菜翻動一下。
3.然後,加0.5湯勺白糖。加1勺鹽。調味煮開。最後,燒煮湯汁差不多了,青菜菜梗熟軟,即可。
麻婆豆腐
食材:南豆腐、豬絞肉、豆豉少許、香蔥、薑末、蒜末、郫縣辣豆瓣醬、澱粉水
做法:
1.蔥切小段,姜,蒜切成細末,蒜是姜的2倍量
2.豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里,中小火加熱
3.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水,可以去除豆腥味
4.鍋里不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥
5.加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油
7.加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘
8.燒開後用濕澱粉勾芡第1次勾芡後加入蔥花,再勾第2次芡
9.最後沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就可以了
10.出鍋裝盤後再加入花椒粉即可
※每天都想吃的幾道家常菜,周末在家分分鐘就可以做出來了!
※夏天太熱食欲不振,一定要多吃這幾道菜!
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