心梗「重女輕男」？心梗發作的3個隱蔽信號，可惜很多人都忽略了

有一種病，來勢洶洶、死亡率極高，這就是急性心肌梗死簡稱「心梗」。

萬惡的的急性心肌梗死已成為人類的第一「殺手」，目前全國每年有近70萬例心梗發生，但僅3.5萬獲得了及時規範救治；約50%的心梗患者，發病1小時內在院外猝死。

可是，你們知道嗎？心梗這廝居然「重女輕男」，相對於男性，心梗對女性的威脅更大！

澳大利亞悉尼大學的科研人員近期發表了一項新研究結果，急性心肌梗死對女性的威脅被大大低估，即便受到體內雌激素的保護，女性急性心肌梗死的死亡率仍能達到男性的兩倍。

該研究對澳大利亞41所醫院2898名患者的病例進行了分析，結果發現，女性患者出院6個月後的死亡率和再度患上嚴重心血管疾病的比例，都是男性患者的兩倍以上。

為什麼女性心梗更危險？

隨著年齡增長，女性雌激素水平會逐漸下降，女性在絕經期心血管病患病率會明顯增加，尤其是急性心梗，對男女並不「公平」。

• 男性心梗：

  突發性強，多是大血管被血栓堵住了，通開血管便能救回一命。

• 女性心梗：

  通常是小血管網出現問題，和情緒、內臟激素調節有關，是漸進性、腐蝕性的，癥狀相對更加隱秘，危險性更大。

這4個因素加重了女性心梗的危險性：

1、多種病因並存

心梗的發生通常與多種危險因素有關，而女性發病的原因常常是多個心血管病並存，往往合併有高血壓、高血脂、糖尿病等等，這一特點導致了女性心梗患病率迅速猛增。

2、癥狀不夠典型

女性發生心梗的癥狀並不典型，調查顯示有超過50%的女性心梗患者沒有心梗前劇烈胸痛的典型癥狀，多表現為肩頸痛、背痛或上肢痛，還有把一部分人會出現胸部灼燒感、大汗、腹部不適等，因此女性心梗更容易被漏診或誤診。

另外，歐洲科學家最新發表的一項研究報告卻顯示，有40%多的心肌梗死患者在病情發作時沒有到醫院就診，其中大部分患者自己並沒有意識到已經出現了心梗癥狀，這種無癥狀的心梗被稱為「無聲心肌梗死」，這種「無聲心梗」大多發生在女性身上。

3、預後差病死率高

心梗通常一次「未遂」，預示著患者還會遇到下一次。研究顯示，女性心梗患者再次發生心梗、以及心力衰竭、嚴重心律失常、心源性休克等嚴重併發症的幾率都高於男性患者，而且並發心力衰竭的嚴重程度也高於男性。

女性心梗的預後較差，死亡率遠高於男性，資料顯示：55~75歲的女性心梗患者病死率達38%以上，男性則為17%左右，差距甚大。

4、治療不如男性積極有效

現代醫學認為，溶栓和介入治療是減少急性心梗死亡率的有效方法，但是諸多研究表明，女性患者的治療效果都不如男性。這是由於女性患者在接受治療時，往往容易出現出血併發症，一項研究顯示，溶栓後再梗的幾率是男性的2倍。

心梗也會「調虎離山」？女性心梗發作前「三部曲」

• 牙痛、下巴痛

易誤診疾病：牙痛

與男性不同，女性突發心梗的典型特徵在頭上、臉上，這主要是和心臟的氧耗量增加有關。身體勞累或情緒激動、生氣都會加劇牙疼，這些其實都可能是心梗前兆。

而且，軀體在沒有損傷的情況下，出現肩痛、背痛甚至整個手指痛、手腕痛，都要注意，都應該及早就醫，發現可能存在的問題。

• 大汗淋漓

易誤診疾病：更年期綜合征

如果女性全身大量出冷汗，且出汗面積更大，程度更重，且反反覆復。此時不可大意，這可能是心梗的先兆。

要與更年期女性潮熱、出汗注意區分。更年期女性一般會出現潮熱、出汗，伴有面部潮紅，忽一下出一身汗，但是幹得快，表現為更年期綜合征。

• 上吐下瀉

易誤診疾病：胃腸道疾病

心肌梗死前3～24小時患者有特定的內臟反應，表現為上吐下瀉，伴隨劍突（位於上腹之上，即胸骨下端）痛，稱之為心梗前綜合征。

這種癥狀極易與胃腸道疾病混淆，因此特別容易被忽視，危害也大，特別提醒女性朋友，出現上述癥狀時，及早就診。

有這5種習慣的女性，最容易被心梗盯上！

研究顯示，這9項因素可預測90%的心梗：血脂異常、吸煙、糖尿病、高血壓、腹型肥胖、缺少運動、缺少蔬菜水果、緊張心理、酗酒。

不論男女，要想遠離心梗的突襲，注意以下5個習慣：

① 吸煙

研究發現，與吸煙男性相比，吸煙女性患心臟病的幾率額外增加25%。另外，「煙齡」每增加一年，女煙民患心臟病風險就比男煙民大2%。

這是由於香煙中含有大量尼古丁，吸煙後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血壓升高、促使冠狀動脈痙攣，一些粥樣硬化程度較輕的人也能導致心肌梗塞發病，甚至死亡。

② 酗酒

長期飲酒還會使心臟發生脂肪變性，嚴重影響心臟的正常功能。女性身體的脂肪含量比男性高10%，水分含量卻比男性少，這也就意味著女性無法像男性那樣輕鬆解決酒精問題。

③ 甲狀腺功能衰退

有種心臟病叫甲狀腺功能減退性心肌病，其中成年型甲減多見於中年女性，男女之比均為1：5，起病隱匿，病情發展緩慢。

英國調查發現，1/3甲狀腺功能衰退的女性都有血壓偏高，而高血壓正是引發心臟病的主要因素之一。

④ 偏頭痛

據《每日郵報》報道，偏頭痛會增加女性患者心臟病和腦卒中的危險，其危險程度僅次於高血壓。

如果有過長時間偏頭痛的經歷，且到醫院檢查不出問題，就要警惕患心臟病的風險了。

⑤ 情緒易波動

女性的神經纖維更細長、血管更細小，當情緒波動後心臟更易缺血。

預防只需做好4件事

1、學會釋放壓力

學會釋放壓力，避免因為心理情緒因素增加心臟患病的風險。

長期壓力過大、心情抑鬱很容易會導致失眠，如果休息不好，很容易會導致血壓和心率升高，這樣很容易會導致心臟猝死。

2、合理控制體重

肥胖症會引發心血管和腸胃等疾病。如果是血管長期受到脂肪的壓迫，可導致心臟供血不足，出現致死的情況。

3、多動少靜，促進血液循環

研究發現，經常進行體育鍛煉的人心臟病風險可降低20%。因為運動可促進新陳代謝，提高肺活量，同時有助於血管毒素排出。

注意：對於慢性病患者、冠心病患者來說，運動要適量，身體承受範圍內為主！比如：公園走走圈、慢跑、跳跳廣場舞等。

4、健康的生活方式

注意飲食，戒煙限酒，規律作息，不熬夜，保證充足睡眠，培養良好的生活習慣。

每日三杯茶：可預防心梗、中風

法國一項最新研究顯示：女性每天喝三杯茶，血管中不易形成血脂斑塊，有助於預防心梗和中風。

這項研究調查了年齡為73歲的2613名男性和3984名女性，結果顯示：不喝茶的女性中45%的人有頸動脈斑塊，每天喝一杯或兩杯茶的女性中42.5%有頸動脈斑塊，而每天堅持和三杯或以上茶的女性只有33.7%的人有這種斑塊。不過，經常喝茶對男性的效果並不明顯。

每日食用莓類漿果：降低女性心梗風險

英國一項研究表明，富含花色素苷的膳食與女性心肌梗死風險降低有關。通過對女性跟蹤調查，發現花色素苷攝入越多，心梗風險越低。

藍莓、草莓、茄汁和黑莓等食物，富含花色素苷，這些莓類漿果約佔花色素苷攝入的60%。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！