身體出現這4大「特徵」，你的腎臟還很「堅挺」，有1個也很不錯

在日常生活中，很多年輕朋友，對於「腎虛」這個話題是非常敏感，尤其是年輕的男性朋友，他們也是把腎虛當做是一個非常羞恥的事情，覺得自己的腰部「隱隱作痛」，就是「腎虛」惹的禍。無論男女，腎臟都是我們人體之中非常重要的一個器官，若無一個健康的腎臟，這個人註定是「有毒」的，因為腎臟是用來代謝廢物與處理身體毒素的，若腎功能出現問題，顯然就會對人體造成一些小問題。其實，很多朋友也無需「杞人憂天」，身體出現這4大「特徵」，可能你的腎臟還很「堅挺」，有1個也不錯。

一、頭髮黑

髮絲的質感與外觀是腎臟健康與否的體現，腰痛不一定是腎虛，但若時有脫髮、頭髮乾癟癟情況的朋友，就要好好叩問一下自己的靈魂，自己究竟有沒有做過對不起腎臟的事情了，髮絲黑且勁道強的朋友，自然腎臟是很健康的，這在女性朋友身上更易體現出來，男性朋友，頭髮偏短，能看出來是否脫髮，但若論光澤度，還是算了。

二、聽力好

有一種觀點叫做腎氣通耳，腎功能的好壞也與聽力的好壞有關，身體想要滋潤，那麼必須靠腎臟，人耳也同樣需要滋潤，那麼，滋潤人耳的還是只有腎臟，因此，一個人的聽力好，那麼腎臟自然是不會差的，當然了，如果想要確實的知道自己聽力的好壞，不妨去醫院裡測一測。

三、毛髮旺盛

很多男性朋友夏天穿了「毛褲」，頭髮也是漲的十分之快，除開喝太多可樂的影響，那麼就是我們的腎臟非常健康了，體毛旺盛的男性朋友，激素分泌若是正常的，那麼，則說明我們的腎臟非常「堅挺」。

四、夜尿較少

起夜少的朋友，也是腎臟「堅挺」的一個象徵，一般來說，夜間排尿的正常次數是在0-2次，如果在夜間排尿超過這個次數，那麼，可能腎就有些「亞健康」了，如果太頻繁，也有可能是因腎病所引起的，因此，一定要多加重視。

身體出現這4大「特徵」，可能你的腎臟還很「堅挺」，有1個也不錯，當然了，有這4大特徵之一的朋友也不應自滿，畢竟讓我們腎臟健康，是最為基本的一件事情，也希望那些腎臟不是特別健康的朋友能夠「知恥而後勇」，重新讓自己的腎臟變得健康起來。

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