趕緊停止吃這3種食物，「致癌機率」嚴重升高，醫生也害怕！

每個人其實都會生病，像感冒發燒只要吃點葯就可以好，是一種常見的疾病，但是像「癌」至今是一種可怕的疾病，因為目前還沒有更好的方法來治療，所以很多人都害怕，即使再有錢在疾病面前也是最脆弱的，以下這3種食物最好趕緊停止吃，致癌機率會慢慢升高，就連醫生也害怕。

1、含有「甲醛」的食物

說起甲醛的食物可能很多人不信，其實在我們日常生活中有很多是含有甲醛的食物，像娃娃菜，這是一種常吃蔬菜，其實這種蔬菜最容易壞，但是經過甲醛泡過之後可以長時間存放；還有就是魷魚經過甲醛泡過之後會更嫩，更鮮，還有像低劣的粉條，鮮蝦等，建議這些食物最好要少吃。

2、"添加劑"較多的零食

雖然很多人喜歡吃零食，但是日常生活中有很多零食主要是靠添加劑勾兌的，像夾心餅乾，果凍，烤腸等是含添加劑較多的食物，還有像速食麵，冰淇淋，薯片，辣條等添加劑也是相當豐富的，建議最好要少吃或不吃，常吃會增加致癌的風險。

3、「亞硝酸鹽」的食物

亞硝酸鹽在日常的飲食當中是很常的，例如腌制食物，隔夜菜，泡菜，榨菜等亞硝酸鹽的含量一般都比較高，然而吃到身體後會轉變成亞硝胺，這是一種被公認的一級致癌物，建議最好要遠離。

防癌抗癌一定要這樣做

雖然要遠離一些致癌的食物，但是我們必須要知道如何做才可以抗癌，最簡單抗癌方法有加強運動，保持樂觀精神的，飲食要清淡，多吃雜糧食物，多吃蔬菜和水果等。

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