那個搶走我初戀的醜女人，我想給她10萬塊

最近和許久沒見的老朋友吃飯，她說起了在高中同學聚會的一個鬧心事。

為了這次同學聚會，她特意去買了個大牌包，說是想氣氣當年搶走她初戀的醜女人。

果然聚會上她那情敵也來了，還帶來了她當年的初戀。對，情敵跟她的初戀結婚了。

閨蜜還開她玩笑，要不是那醜女人，今天聚會就是你帶著初戀來。但她看到初戀跟情敵現在的狀態，不得不認輸了。

看回高中照片，她跟初戀怎麼看都是郎才女貌的一對，而現在再看，「情敵」跟初戀才更登對。她沒想到這些年「情敵」一直很注重自我提升，平時穿衣打扮都注重品味，作息很規律，還很注重養生。保養這事一時半會可能看不太出來，但時間久了就差別大了。

再仔細打量她初戀的現狀，可見「情敵」的照顧也很是妥帖。都說人三十歲以後的容貌是自己的給，老公的一半容貌也是妻子給的。

在這麼比較之下，朋友氣色跟氣質修養則差多了。她這幾年化妝美容至少花了10萬在臉上，還不如情敵這一招呢，你的錢就該給情敵教學費。

只要過了25歲，女人就該對自己的美負責，除了穿衣打扮，還需要會自我調理，這是用一堆化妝品，護膚品也補不來的。

知名美食博主菜菜，喜歡用飲食來調理自己，會應季而食，也會應身體情況而食，很多人內分泌出問題，也都問了她菜譜來調理，很有用。

一直都覺得

通過飲食來改善膚質和氣色，才是美得最自然最持久的。

你可以關注下她，每道菜都很好吃又很有效。

懂得養生的女子通常氣色紅潤，容顏煥發，從內到外透出自然美感。

現在正值秋天，最宜養生，補充身體在夏季的損耗，同時為接下來的冬季做好體能儲備。

菜菜最擅長把簡單的食材做出不同的花樣，都是

快手菜

，

極容易上手，廚房小白也不怕，對忙碌的都市人相當友好。

01-靚湯

廣東人最喜湯水養生，根據時令變化，煲各種各樣的湯，功效也不一而足。

雪梨排骨潤肺湯

秋季最喜滋陰潤燥，湯水最是少不了。雪梨潤肺清燥、止咳化痰，煲湯極鮮甜。

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節瓜瑤柱雞爪湯

節瓜清熱消暑，和龍骨、雞爪、瑤柱燉一鍋，好喝還消腫美顏、生津解暑。

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猴頭菇養胃湯

猴頭菇極具養胃功效，拿來煲湯肉質鮮嫩、味道鮮美，90後的胃就靠這一碗了。

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02-葷類

宋嫂魚羹

魚羹做出來特別精細，爽口又營養，非常適合給寶寶和老人家吃。

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03-素菜

金沙牛奶豆腐

細滑的豆腐裹上了鮮美的金沙，蛋黃的油脂融進了牛奶湯汁中，吃起來滑嫩中帶著香濃。

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娃娃菜雙包菇

蒸出來的蔬菜保持了最自然的清甜滋味，雖沒有肉，但因為有了菌菇的加持，鮮美程度一點也不比肉差。

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04-早餐

雜糧口袋麵包

南瓜紅薯口感粉糯，助消化，再拌點堅果或果乾，口感更豐富，搭配一杯牛奶就是完美早餐，好吃又養生。

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花樣吃燕麥

高蛋白、高纖維的燕麥，做起來非常方便，飽腹感夠強，而且顏值超級高。

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05-糖水

很多糖水具有功效性，或美容養顏，或止咳潤燥，偶爾喝一杯，遠離毛病，好喝健康又養顏。

紅糖涼蝦

養生小仙女最愛的紅糖和俏皮可愛的涼蝦，點綴干桂花，好看又好吃，還能

益氣補血、健脾暖胃。

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無花果陳皮百合紅棗湯

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感冒是最容易得的毛病了，得了又懶得吃藥，那就喝一杯感冒茶！

檸檬香茅薑茶&檸檬綠茶

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別人

花大筆金錢買護膚品也沒見好的臉，你吃著吃著，不知不覺就變美了哈哈。

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