推薦一款專業防滑瑜伽襪，讓你的練習更穩定！
瑜伽
09-20
體式練習，根基的穩定很重要，推薦一款專業的瑜伽襪，全掌防滑，提升附著力，掌握穩定性，而且秋冬之際，赤足練習寒氣便會從腳掌滲入體內，穿上這款瑜伽襪能更好的保護腳部。
※每周一式：側角式扭轉
※瑜伽老師提高收入必備的技能：你能勝任孕產瑜伽私教嗎？
TAG:瑜伽解剖學 |