自帶人氣秒殺宋祖兒，她靠這些巨變晉陞「北影第一美」！

美容 09-20

每年一到軍訓季鋪天蓋地都是大家曬出的軍訓照，身姿挺拔、英姿颯爽，但不可避免的就是長時間的暴晒和汗流浹背，一轉眼新生的軍訓都結束了，軍訓最擔心的恐怕就是晒成黑炭了吧，畢竟一經軍訓黑成碳，年度可愛新生宋祖鵝去軍訓前，曬了條微博說去沒黑了

軍訓結束後曬的照片，真的讓人懷疑她是打破了一經軍訓黑成碳的詛咒，皮膚白裡透紅，哪像暴晒十幾天的樣子，皮膚白凈泛紅和軍訓之前根本沒差別

我們軍訓完，一般是這樣的，爸媽不認得也是有可能

再不然，至少也像王俊凱這樣，脖子明顯曬出兩個色號

為什麼宋祖兒軍訓完了還可以這麼白？

以宋祖兒拍外景的經驗，抵抗日晒那應該有很多經驗了，之前花少錄真人秀出行她就最怕長時間日晒，隨身必備的就是防晒，而且隨時補塗！晒黑很快，再想白回來那就要花好長時間了!提醒大家，即使夏天過去了防晒還是不能停的！

防晒霜也不是萬能的，除了防晒，她每天都保證充足的水分攝入，就算不刻意美白皮膚才會水水嫩嫩，還會透明有光澤！宋祖兒還有補維C的習慣

天然維生素C其實也是體內一種重要的抗氧化劑，能可逆地加氫或脫氫，在體內許多氧化還原反應中有非常重要作用！

維C是一種極具活性的抗氧化成分，

有很好的抑制黑色素生成的效果！

（濃度適中的維生素C及其衍生物）

能夠改善膚色黯沉，輔助淡化斑點，當濃度達到8%以上時，維C甚至還能發揮刺激膠原蛋白再生的作用，不僅提升肌膚彈力，緊緻毛孔，平復細紋和皺紋，不得不說祖鵝這個皮膚真的水靈剔透還反光

維C是「經典的天然美白素」，非常容易和自由基結合，祖鵝的膚色絕對和平時維C補充的足量有關，注射類的美白針其實主要成分也含有維c，如果你沒有時間每天給自己鮮榨果蔬補充維c，便攜的維c也一樣

因為維C的不穩定性原因，所以我們平時外用的含有維c的成分美白產品基本都是維c的衍生物，從穩定性方面，酯酯化型維生素C> 維生素C葡萄糖苷>維生素C鹽類>原型維生素C，但如果以美白及抗氧化效果而言，原型維生素C還是最強的。

內服的維C提取的工藝決定它基本都是穩定性最好的原型維c，也是說是可以直接進入血管非常容易被吸收的維C！

比如健美生的Vc片，口感酸甜，像糖一樣，放自己每天的保養品藥盒里每天吃一粒，補充Vc，即使不是皮膚泛黃、暗沉也很適合日常補充，抗氧、淡化色素！

長期補充的效果在皮膚上還是很明顯的，膚色的提亮、以及暗斑的淡化

「內服VC，提升皮膚自凈力」

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內服的產品能增加皮膚的透明感、淡化黑色素，但是就一定要堅持使用才能持續抑制黑色素母細胞的活躍度！

秋天最美白的黃金期，如果這個夏天你曬的很黑，想要修復，你可以吃去黃的美白丸，之前一直很受歡迎的Murad紅石榴防晒美白丸，能幫你去黑，它不是一吃就白，屬於慢慢調理型的，現在開始吃，到明年2、3月基本就能明顯看出白的效果！

Murad的這個美白丸裡面主要在起作用的是石榴多酚，除了美白也是很有名的抗氧化劑

石榴多酚就是從石榴中提取出來的精華物質，能在人體內起到凈化的作用，阻斷體內黑色素的生成，然後恢復透亮凈白，不僅適合夏天組個黑色素還適合晒黑後的修復和美白

Murad的美白丸里的花青素，能夠強效抗氧化，清除自由基，保護心血管，預防三高，歐美系保健品里很常見花青素！

Murad這一瓶美白丸，抗氧化能力是維c的20倍，一瓶有60粒，每天吃一粒，可以吃兩個月，隨餐服用。（不會超量，是抗氧化能力20倍，不是濃度）~ 長期吃能夠加強新陳代謝，促進體內黑色素的排出，讓全身變白凈。

「內服VC，提升皮膚自凈力」

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女生的防晒常識都很好，不僅宋祖兒沒變黑，她整個宿舍的女生們都白的發光通透，整體的顏值水準也是相當高了

剛進入象牙塔，這些少女們的顏值痘紛紛逆天，果然是誕生明星的地方啊！還真是沒有臉太大的，個個都是小V臉！連在娛樂圈顏值不低的宋祖兒在裡面都有點遜色了，這組合照第一眼看過去都沒找著祖鵝人在哪，這波同學顏值甚至都把可愛的祖鵝給秒了！尤其是自從開學人氣就很高的林博洋，真的是好看

林博洋入學就自帶人氣，1999年生比宋祖兒還小一歲，已有一股「明星」氣勢，滿滿的都是氣質

不僅顏值高還是個學霸，除了北京電影學院表演，她還是中央戲劇學院音樂劇表演專業全國第二名，據說外公外婆都是上海音樂學院畢業的，從小就耳濡目染，學習聲樂，真是優！秀！

她的爭議還是很大的，因為水汪汪的眼睛，一頭卷卷的長髮，加上與Baby及其相似的五官，簡直就是翻版的Baby！被質疑整容，整沒整不清楚，但是這個自帶女神范兒的女生是真的精緻，所有照片中的細節都是超級精緻的從睫毛到頭髮絲兒

精緻的睫毛

精緻的頭髮

這一頭濃密精緻的頭髮，真是讓人羨慕呀！不過有人她頭髮是據說是整的，網上有一張她藝考之前的照片，和香港演員劉青雲的合照，皮膚也不白，髮際線還有很大一片留白

怪不得網友說「連頭髮絲都是整得」，不得不說小時候大光明的髮際線也很讓人堪憂，不知道現在濃密的長髮是後天養成還是植了髮際線

精緻的頭髮絲兒

話說現在90後最後一波也都有髮際線困擾了

脫髮除了遺傳之外，還是後天身體原因導致的更多一些，尤其90後沒有規律的作息、常年熬夜、營養攝入不均衡這都會導致掉發！

如果你並沒有植髮的準備，還是建議早早的開始對頭髮的養護，洗護是一方面，很多脫髮和氣血有關，國外幫助毛髮調理長頭髮、長指甲這類的保健品其實很成熟了，口碑非常好的就是Herbsense養發片，Herbsense大家應該很熟（我喝它家的紅櫻桃補氣血是真的感受到了疲倦感得到緩解，最明顯的就是痛經沒有那麼嚴重了）。