秋季孕媽易上火，這3種水果盡量別吃，孕媽媽別不當回事！

孕媽媽懷孕之後，在飲食方面是需要很多禁忌要遵守的。很多孕媽媽都知道，懷孕之後吃一些水果，對於自身和寶寶的發育都有好處，但並不是所有的水果都適合孕媽媽吃。有一些水果，確實吃了，對孕媽媽和胎寶寶有好處，但是有一些水果吃了反而，會給孕媽媽帶來不好的影響。特別是在秋季，天氣本來就乾燥，這3種水果最好不要吃了，要不然更加容易上火！

秋季孕媽易上火，這3種水果盡量別吃，孕媽媽別不當回事！

荔枝

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，在古代的時候，楊玉環特別喜歡吃荔枝，但那個時候，把南方的荔枝運到北方來，可是需要大量的人力和財力的，而且荔枝的保質期非常的短，為了保證荔枝的新鮮，不知道跑斷了多少馬的腿。但是現在就不一樣了，想吃荔枝，隨便去超市就能夠買到。但是秋天秋到非常的厲害，要媽媽最好一個都不要吃，要不然可能會導致新媽媽上火的跡象。嚴重的話還可能會導致孕媽媽口舌生瘡，對於自身和胎寶寶的發育都是非常不利的。

榴槤

一隻榴槤，三隻雞，可見榴槤的營養價值是非常高的，生活中有一些人特別喜歡吃榴槤，因為榴槤的營養價值確實很高，而且具有很好的健脾補氣功效，但是在夏季孕媽媽最好不要吃榴槤了，因為榴槤大補，而且性溫，孕媽媽懷孕之後本來就容易上火，如果在這個時候再吃一些榴槤，就相當於火上澆油了。所以媽媽生完孩子之後再吃榴槤吧，懷孕的時候就不要吃了。

桂圓

很多人都特別喜歡吃桂圓，對於一般人來說，吃桂圓是沒有什麼問題的，當然也不要吃太多，孕媽媽懷孕之後本來就容易上火，如果再吃很多桂圓的話，那就會加重了上火的情況，對於胎兒的發育也是很不利的。所以媽媽懷孕之後就不要吃桂圓了。

其實在秋季的時候，孕媽媽能夠選擇的水果種類也是比較多的，沒有必要非得選擇那些容易上火的水果，在秋季的時候，孕媽媽可以多吃一些香蕉，蘋果，葡萄，柚子，這些水果的營養價值也是非常的高，而且維生素含量也是比較多的，吃了還不容易上火！

你在懷孕期間愛吃哪些水果呢？歡迎在下方評論區留言。

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