香蕉減肥法：又吃又喝，排毒1夜瘦2斤，告別140斤，氣色佳

先從小時候開始說起吧，小時候跟爺爺奶奶比較親，爺爺奶奶又很寵，什麼好吃的都會給我吃又沒有節制，小學三年級前還是一枚誘人的小蘿莉，三年級後就胖地一發不可收拾。依稀記得四年級的時候體重就已經快破百了！真是給跪了。。。後來上了初中，因為那時候的學校離家很遠，每天又很晚放學，所以放學的時候總會買些餅乾之類的小零食配著可樂一路吃喝回家。。。然後你們也知道了，我就這樣一路胖了三年。然後初中畢業上高中，高中剛開學有體檢，於是我的體重已經達到人生巔峰140了，我意識到，我該減肥了。

那個時候流行吃蘋果，吃了三天蘋果，然後再去食堂正常吃飯的時候就噁心了，聞不得油煙味。一個星期都沒怎麼吃東西，就想厭食症一樣。

後來認識了一位減肥成功的朋友，在了解了我的情況下，專門給我制定了適合我的減肥方法，我堅持吃了一個月，在她的幫助下，效果真的很明顯。一個月的時間，我就成功的減了22斤，而且瘦下來之後，我的體重也一直都沒有出現反彈的現象。

分享我的減肥方法給大家，希望幫助大家可以成功的瘦下來：

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找一個可以密封的罐子，先放入紅糖（不影響減肥）

倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子，把果醋和紅糖攪勻

放入切好的香蕉片，蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了

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