胃炎反覆難愈，或面臨病變，現代營養學對付胃炎胃潰瘍，有此妙招

胃炎是我們生活中常見的一種消化系統疾病之一，是多種原因所造成的胃粘膜炎症，一般可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。如今越來越多的人都會有腸胃方面的疾病，主要是工作等關係導致飲食不規律或是飲食不健康，從而誘發了腸胃疾病。

長期慢性胃部癥狀，消化吸收功能紊亂，會使得胃部本身病變危及營養代謝、植物神經功能調節、內分泌激素釋放水平、生長發育機能以及整體免疫機能的全身影響，成為繼發其它疾病的重要潛在因素。

首先我們應該先來了解一下，有哪些原因會導致胃炎總是反覆不見好呢？

1、飲食無規律

現在許多人為了工作會耽誤自己的吃飯時間，經常性過飽或是過飢、趕時間而狼吞虎咽都是常有的事情，顆粒狀態較大或是食物過於粗糙都是不利於胃腸道的消化，容易使胃黏膜受到損傷。而過飽或是過飢容易是胃腸道的消化功能異常，內分泌發生紊亂都會引發各種的胃部疾病。同樣吃一些辛辣油膩刺激性的食物以及生活作息不規律，都是造成胃炎反覆不見好的主要原因之一。

2、經常性吃冷凍的食物

在炎熱的天氣里，過高的溫度容易使人食慾下降，導致食欲不振等一些情況。那麼就會選擇食用一些涼的食物或是冷飲，達到開胃降溫的作用，但是我們人體的腸胃是很脆弱的，過冷或是過熱的食物都會對胃腸道的黏膜造成傷害，使胃黏膜的血管加速收縮，造成缺血的現象；引起腸胃炎或是加重胃部的病情。

3、生物時間被打亂

我們人體會有一個正常的生物鐘時間，正常的規律就是到了哪個點鐘，身體就會自然做出相應的反應，促使你去執行並完成。然而長期的工作或是精神上的壓力不能得到很好的緩解和釋放，就會造成神經系統和內分泌系統功能發生紊亂，導致腸胃功能性的消化障礙以及胃酸不正常的分泌，從而誘發胃病或是胃炎癥狀反覆發生。

我們都知道腸胃病除了常規的藥物治療以外，最主要的是靠我們自己日常的飲食調理

如果是長期的胃部疾病，是不適合用藥的，「是葯三分毒」，會給肝臟增加負擔，對身體無益。調理胃炎，還得從現代營養學下手，營養學是一門研究機體代謝與食物營養素之間的關係的一門學科，對調理身體來說大有裨益。

《人體營養手冊》中有一個營養方——麥芽硒維E，最適用於胃炎反覆的患者。

麥芽硒維E含有3種營養素，每一種都針對胃炎的癥狀進行調理：

1、麥芽硒

硒是人體不可缺的一種微量元素，並且是一種能力很強的抗氧劑，麥芽硒則是補硒元素中「最強大的存在」，它能夠有效的清除胃部自由基，防止其繼續對胃部進行傷害。除此之外，還可對致癌因素引起的癌變起到預防作用。

2、β胡蘿蔔素（維生素A）

β-胡蘿蔔素攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，成為了目前最安全補充維生素A的產品，維生素A不僅對眼睛和皮膚有保健功能，經研究發現，維生素A對胃癌也有明顯抑制作用。

3、維生素E

維生素E有助於維持免疫力的正常水平，這是因為維生素E對免疫細胞膜有很好的保護作用，能維持人體胃部免疫細胞的功能正常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！