預產期前,有經驗的孕媽會做這幾件事,而不是只等寶寶到來
育兒
09-20
很多第一次懷孕的孕媽在整個孕期都是充滿了期待,尤其是越臨近預產期,越不知道該做些什麼,而且懷孕的時候活動不便,就在家一直等待著孩子的到來。可是,越臨近預產期,越是有很多事情要做,有經驗的孕媽都在做這幾件事,你可不能也閑著。
一、學習分娩知識
的確,很多首次懷孕的孕媽對孕產和分娩知識一竅不通,就等著分娩到來,分娩可沒那麼簡單,比如胎兒入盤的時間,當時孕媽的感覺,合適該去醫院進行待產,到時候有哪些需要注意的地方等,這些問題在預產期到來之前孕媽都必須要弄清楚,到分娩的時候就不至於過於緊張了。
二、時刻關注胎兒的狀況
預產期前的一段時間對孕媽來講是非常重要的,這段時間孕檢時醫生會檢查胎兒的入盤狀況,還會監聽寶寶的胎心狀況,並且告訴孕媽大概什麼時候進行分娩等。因此,這段時間孕媽盡量多與醫生進行溝通,而不是一直在家裡一味的等待。
三、保證自己有充足的睡眠
分娩可不同與平時的孕期,帶給孕媽的不僅是疼痛,還是一件非常耗費體力的事情,所以,在分娩前孕媽需要好好休息,保證自己的體力,盡量不要熬夜。
四、準備待產包
待產包是去醫院生產時必不可少的東西,裡面應該放各種孕媽用品和嬰兒用品,還要有各種生產時需要的證件,身份證,准生證等,臨近產前的時候,孕媽一定要細細的檢查一遍,免得到時候遺忘東西而耽誤生產。
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※孕晚期,孕媽不注意這個動作,很可能會影響胎兒入盆,別做錯
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