骨科名醫：手指疼痛，可能是這3個原因，越早看越好！

生活中，有些人常常會感到手指疼痛，但大多沒有引起注意。其實，手指疼痛往往預示著身體發生了病變，最好及時就醫。

中華醫學會的盧振和教授表示，手指疼痛可能由多種因素引起，比較常見的為局部患上腱鞘炎或關節退行性病變，也可是類風濕性關節炎、痛風、頸椎病等疾病的表現。

癥狀 1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

初步診斷：退行性關節炎或腱鞘炎

單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關節炎。常見於老年人，可發生在全身多個關節，表現為輕度疼痛、腫脹、發僵。

平時勞作哪個關節多，那個關節的問題就會比較重。譬如做家務時手用得多，手指關節勞損就厲害。

應對方法：適當休息，日常鍛煉。

盧振和教授說，對退行性關節炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解後常做握球、抓圈的運動。同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

癥狀 2：常見手指與其他幾個關節輪流疼痛

初步診斷：痛風

除了手指紅腫疼痛，足趾或其他關節疼痛，且痛感非常劇烈，建議查查尿酸。

盧振和教授說，痛風屬於代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽，從而引起關節疼痛。

應對方法：首先要消炎止痛，降尿酸，把尿酸控制好。吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。

生活要有規律，少熬夜，保持心情放鬆和愉悅，才能有效預防痛風。

癥狀 3：手指疼痛、發麻，甚至手臂發麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，時間長了還可能出現手指或手臂發麻。

盧振和教授說，「頸椎病引起手指不適，比如發麻，是因為頸部肌肉損傷導致反覆水腫、滲出、鈣化，最後變成骨刺壓迫附近的神經；另一個原因是頸椎間盤向後突出，對周圍神經也會形成壓迫。」

「但疼痛說明還處在炎症的階段，容易消除，若到了發麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了。」

應對方法：正規治療，糾正用頸的習慣：不要躺著看電視、看書；不要長時間玩電腦、打麻將；無論做什麼，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。

時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如上圖。

特別注意：許多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動作幅度大，並非人人適宜，如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。

另外，對於突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛癥狀持續三個月以上的患者，在沒有診斷排除腫瘤之前，特別是在沒有照片之前，也不主張做手法按摩或理療，以防發生意外。

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