牙齒上出現「黑線」，你就要當心了

日常 45 度自拍，微笑，咔嚓。

放大「修圖」，突然卻發現——

咦，牙齒上怎麼有條黑縫？

摳也摳不掉……

怎麼刷也刷不幹凈……

左滑查看

圖片來源：專家提供

小心，出現這種情況，很有可能你已經蛀牙了。

而黑線，就是傳聞中的牙菌斑。

每天都刷牙

為什麼還會蛀牙？

人人都知道刷牙，但做到的還真沒那麼多。

第四次全國口腔健康流行病學調查顯示：5 歲和 12 歲兒童每天兩次刷牙率分別為24.1%、31.9%，而成人每天兩次刷牙率僅為 36.1%。

也就是說，不足四成的人能堅持做到每天刷牙 2 次。

這其中，有你嗎？

不好好刷牙

各種牙病找上你

當你偷懶時，你嘴巴里的細菌可沒有偷懶。

作為人體的重要入口之一，大多數時候口腔都和各種各樣的細菌和平相處——凡是我們吃剩的東西留在牙齒上、舌頭上，細菌都要去嘗一口……

不過有時候，我們的嘴裡會發「洪水」，大口喝水、漱口以及咽口水，會把這些細菌連同食物殘渣一起沖走。

當然，也有一些細菌會躲起來，它們躲在牙齒縫裡，藏在牙齒表面的深深的窩溝里，慢慢壯大隊伍，不斷分解消化口腔中的食物殘渣，產生酸性物質，久而久之，就會對牙齒造成損傷——這就是蛀牙的形成。

除了蛀牙，還會引起牙齦紅腫、牙齦出血等牙齦炎症。並且，牙結石慢慢增多，也會導致牙齒慢慢變黃，還有難聞的異味。

為避免蛀牙產生，當然不能只依靠天然的「流水」來沖洗牙齒，而需要做一件更有效的事情：刷牙。

一點也不誇張地說，刷牙，堪比細菌界的泥石流，是目前效果最好的機械去除牙菌斑的方法。

刷好牙

這 3 點要特別注意

牙齒的生命只有一次，不像頭髮指甲剪掉還會長，恆牙一旦損壞就不可能再復原，即便是補牙鑲牙，也是完全比不上自己的天然牙。

所以好好刷牙，正確刷牙成為最重要的一件事，牙醫廣泛推薦的「改良巴氏刷牙法」，我們已經嘮叨過很多遍。再次敲黑板～

每天刷牙2次，每次至少刷牙2分鍾

斜45度放在牙齒牙齦交界處，左右小幅震顫

舌苔也要清潔

方法簡單，更重要的是兩個字：

堅 持

但作為「早已習慣洗衣機洗碗機掃地機器人能躺著不想坐著」的新（lan）一代，每天 2 次長達 2 分鐘的手部小幅運動，臣妾著實做不到啊！

圖片來源：giphy.com

於是，電動牙刷開始越來越普及，而且從實際使用來看，電動牙刷解決的可不單單是「懶癌」。

1. 電動牙刷更省力

在牙刷上擠上牙膏，45 度角靠在牙齒上，不用自己抖，你只需要慢慢移動，直到每個牙齒表面都被刷到。

2. 規範使用，電動牙刷對牙齦的傷害更小

「電動牙刷動靜那麼大，一定會傷到柔弱的牙齦吧？」

不用擔心。電動牙刷震動幅度和頻率是在可接受範圍內的，而且大多電動牙刷都有力量提醒，用力過度會警示甚至自動暫停，反而比一些沒有接受過規範刷牙指導的人更靠譜。

3. 可以更換刷頭，滿足不同清潔需求

大多數電動牙刷都是可替換刷頭的，對於不同的清潔需求，或者特定的用戶（比如正畸病人、牙周炎病人）都能滿足。

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今天要給大家推薦一款顏值、性價比都超高的聲波式電動牙刷——usmile Y1 電動牙刷，還曾獲得「台灣金點獎」。

註：金點獎被稱為「全球華人市場最頂尖設計獎項」，獲獎的作品顏值與性能都要突出。

除了顏值高，清潔力也很棒。最高每分鐘的振幅可以達到 38000 次，手動最快就 200 來下！

接下來，直接來測一測清潔力。（事先挑選沙拉醬，塗抹在牙齒上，靜置 30 分鐘）

刷後對比圖，是不是很乾凈～

清潔力這麼棒，會不會傷牙？別擔心，刷毛採用進口杜邦刷絲，頂端 100% 磨圓。

放大 100 倍看

磨圓不好的刷絲末端尖銳，易傷牙齦

除了刷絲，Y1 還有智能壓力感應，如果刷牙太用力，會自動降低頻率，保護牙齒。

有這兩點，新手或牙齦較敏感者，也不怕傷牙。

另外值得一提的是，Y1 續航超棒，充電 3 小時可以用半年～USB 通用介面，充電寶筆記本也能充，出門也方便。

還配有兩款刷頭 + 三檔模式，可以滿足多種刷牙需求哦～

上線以來，銷售一直比較火爆：某電商旗艦店單品月銷近 4 w，累計評價 6 w 多。

翻一下用戶使用評價，反饋都很贊：

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