皮膚差要吃，臉色黃要吃，美白養顏更要吃!可惜很少女人知道!瑜伽

1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材？
——酸奶

2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,
需要依靠什麼來解決？
——黃瓜

3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,
吃什麼可以保持肌膚水份？
——獼猴桃

4.想要淡化色斑,除了化妝品.
還可以吃什麼來達到理想效果？
——番茄

5.想要擁有明眸的mm應該吃什麼,
才能讓眼睛真正擁有動人魅力？
——胡蘿蔔。

6.早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱？——水

7.女性常常受到體寒的困擾,用什麼解決問題？
——生薑

8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,
只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？
——杏仁

9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐？
——芝麻糊

11.中老年女性關節痛食？——海米

12.茶飲對心情有好處？——大麥茶

13.湯飲能緩解緊張？——酸辣湯

14.面部浮腫吃什麼？——冬瓜

15.一整天對著電腦眼乾吃什麼？——香蕉

16.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？
——堅果巧克力

17.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選？——葯膳火鍋

18.排便不好吃什麼？——草莓

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