高齡女有生育風險大家都懂，但是，高齡男也有生育風險你知道嗎

有一項網路調查，題目是：是否願意生第二個孩子，其中20～29 歲的青年想生兩個孩子的意願最低，年齡稍大的群體（35～40 歲）想要二胎的意願數量佔大多數。

這時候就要注意了，生育率和年齡關係最大，女性高齡生育有風險大家都懂，35歲以上就算是高齡生育了，發生妊娠期合併症、併發症及出生缺陷的風險顯著增加，影響自身和孩子健康。

但小編想說的是大齡男性生育也是風險的，很多人只知道大齡女性生育會增加流產風險，男性生育風險完全都不了解，下面小編一步一步為你解答。

其實在一般情況下，精液中正常精子比例不低於 4% 就可以讓女方正常受孕了，但大齡男性的精液中畸形精子數目會上升（畸形精子指的是那些形態不正常的精子和未成熟的精子），這些畸形精子的戰鬥力比正常精子要差很多。而且畸形精子還有可能造成兩類問題：

受孕困難：畸形精子活力差，就很難與卵子結合受孕。

不良妊娠結果：畸形精子遺傳物質異常，但是一旦是這類精子造成的受孕，就可能導致流產或胎兒畸形。

總之，高齡男，畸形精子數量會增加，危害是非常嚴重的，不僅影響受孕，還會造成胎兒畸形、流產等危害。

男性的生育年齡相對要比女性要長一些，黃金期是 25～35 歲，在此年齡段的男性精力最為旺盛，精子質量最佳。

40 歲開始，男性的睾丸功能逐漸下降，精液參數（如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態）及精子功能也會明顯下降，生育能力也隨之降低。

從科學角度講，精子的好壞主要可以從三個方面辨別。

精液量：精液量是衡量男性生育能力的重要指標，正常每次射出的精液量為2~6毫升。

精液顏色：正常精液外觀為均勻性乳白色、半流體狀液體。另外，長時間未排精的人射出的精液略帶淡黃色，老年男性精液則呈暗黃色。

精液液化：剛射出的精液呈黏稠的膠凍狀，在前列腺分泌的蛋白酶作用下，精液從凝固狀態開始液化，一般30分鐘完全液化，精液液化後精子可恢復正常的運動。

如何拯救精子？

體育鍛煉是王道：

推薦有氧運動，可以慢跑，騎行。

定期監測體重，將身體質量指數控制在20~25，這樣就有利於產生高質量精子了。

營養元素不能少：

要想順利懷上寶寶，生一個健康、聰明的孩子，准爸爸活力健康精子非常關鍵。

男性來說，可以利用育緣鋅硒片來補充鋅元素，鋅在體內是必不可少的微量元素，而食物補充不如片劑補充效果好。

這種生物鋅蛋白+大豆硒蛋白製作成的補鋅片，更利於人體吸收，是利用現代生物技術，濃縮出來的鋅元素精華，可以迅速補充鋅，提高男士免疫力，提高精子質量和數量。

持續補鋅在男士的身體健康方面也有極大的好處。

綜上所述，高齡生育問題重重，想要生育，就應當把自己的身體調整到最佳狀態，將危害避免。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！