女人從A到G的秘訣 就靠這4種方法

經常在街上看見別人街拍，非常羨慕，自己也想去，但看看別人，再看看自己，最後覺得還是算了吧！別人拍出來凹凸有致，而自己一馬平川，那有什麼辦法能讓自己變得也前凸後翹呢？女人從A到G的秘訣，就靠這4種方法！

豐胸食譜之一：黑木耳紅棗湯

食材：黑木耳、紅棗、白糖

黑木耳紅棗湯的做法：

首先先將黑木耳洗乾淨，然後將紅棗去核洗凈。接著把洗好的黑木耳和紅棗都放進煲里，加入適量的清水，然後再加適量的白糖，開火煮1個小時即可。

此款湯做法簡單，可以起到調經豐胸的功效，除此之外，次湯還可以活血化瘀、補氣補血。黑木耳清肺益氣，可以抗腫瘤，紅棗是補血美容的經典食物，食用後可使女性氣色變好。要提醒一下，喝這款湯的時候不要和海鮮一起吃，每次煮湯紅棗不要超過10顆，以免導致腹脹。

豐胸食譜之二：脆皮鮮奶

食材：0.5升鮮奶、80克牛油、110克粟粉、1罐椰子汁、1杯水、1湯匙鹽、麵粉、檸檬汁、油、發粉 內容來自女人心豐胸網

脆皮鮮奶的做法：

先把0.5升鮮奶、1罐椰子汁、1杯水、1湯匙鹽這些材料先混合攪拌，然後將牛油放在鍋上燒，接著將粟粉加水，然後加入到先前攪拌好的食材中，一邊加水一邊攪拌，然後用慢火將其煮熟，煮熟之後涼了就放進冰箱里冷卻。取1杯麵粉、2茶匙檸檬汁、4湯匙粟粉、4湯匙油和1茶匙發粉，將它們攪拌混合，接著把冷凍好的鮮奶原料拿出來切成塊，然後把剛混合好的原料蘸在鮮奶原料塊上，往鍋里加油，把鮮奶塊放入炸，炸酥脆即可。

豐胸食譜之三：菠蘿萵苣沙拉

食材：菠蘿、萵苣、蘋果、小番茄、葡萄乾、沙拉醬

菠蘿萵苣沙拉的做法：

首先先將所有的食材洗乾淨，菠蘿先用鹽水浸泡一下，然後將菠蘿、蘋果和萵苣都切成塊狀，然後拿大碗將它們裝好，再將小番茄也放進去，混合之後加入適量的沙拉醬，然後攪拌一下，最後再將葡萄乾撒上即可。

菠蘿當中含有豐富的維生素，還有16種天然的礦物質，菠蘿中的果汁可以酸解脂肪，有很好的瘦身作用；萵苣中含有豐富的纖維素和胡蘿蔔素，能夠預防乳腺癌、直腸癌等多種癌症。

豐胸食譜之四：香菇豆腐

食材：香菇、豆腐、榨菜、醬油、香油、澱粉、糖

香菇豆腐的做法：

首先先將豆腐和香菇都洗乾淨，然後將豆腐切成塊，把豆腐塊的中心挖空；把香菇剁碎，然後再將榨菜也剁碎，之後榨菜香菇混合在一起，加些調味料攪拌成陷，然後將陷釀入豆腐中。那鍋將豆腐蒸熟，再淋上香油和醬油即可。

此款菜除了可以豐胸美容護膚，同時還還能預防感冒，有抗癌的作用。

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