西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)
美食
09-21
素湯可不可以鮮美過肉湯? 這個菜可以給你答案。 不信你做來試試。
By 白寶呢
用料
- 西紅柿 1個
- 蔥花 一根
- 姜 一個
- 鹽 一勺
- 香菜 適量
- 黑胡椒 適量
- 雞粉 少許
- 冬瓜 300克
- 金針菇 150克
- 菌菇 150克
做法步驟
1、冬瓜洗凈切薄片。
2、西紅柿洗凈切片備用。
3、金針菇、菌菇洗凈,撕好備用。
4、燒開熱水,鍋里放入姜塊,加入冬瓜和西紅柿熬煮十五分鐘。
5、待湯汁變色有香味之後加入金針菇菌菇一起熬煮。加入一勺鹽,少許雞粉,少許黑胡椒調味。
6、煮到冬瓜軟爛,有番茄香味之後關火。加入香菜和蔥末調味。嘗嘗鹹淡哦。
小貼士十分簡單,關鍵在於不放油,比較清爽。西紅柿不用炒,所以要用番茄味濃的西紅柿,或者多放兩個西紅柿提味。
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