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西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

素湯可不可以鮮美過肉湯? 這個菜可以給你答案。 不信你做來試試。

By 白寶呢

用料

  • 西紅柿 1個
  • 蔥花 一根
  • 姜 一個
  • 鹽 一勺
  • 香菜 適量
  • 黑胡椒 適量
  • 雞粉 少許
  • 冬瓜 300克
  • 金針菇 150克
  • 菌菇 150克

做法步驟

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

1、冬瓜洗凈切薄片。

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

2、西紅柿洗凈切片備用。

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

3、金針菇、菌菇洗凈,撕好備用。

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

4、燒開熱水,鍋里放入姜塊,加入冬瓜和西紅柿熬煮十五分鐘。

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

5、待湯汁變色有香味之後加入金針菇菌菇一起熬煮。加入一勺鹽,少許雞粉,少許黑胡椒調味。

西紅柿冬瓜菌菇湯(清爽無油)

6、煮到冬瓜軟爛,有番茄香味之後關火。加入香菜和蔥末調味。嘗嘗鹹淡哦。

小貼士

十分簡單,關鍵在於不放油,比較清爽。西紅柿不用炒,所以要用番茄味濃的西紅柿,或者多放兩個西紅柿提味。

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