很多人習慣睡覺時把手機放在枕邊，會有哪些危害？

手機是現在幾乎每個成年人的必備品了，即使是一些老年手機，很多功能也越來越多。智能手機為人們生活及娛樂提供了方便，同時也使很多人產生了依賴。一有空閑就抱著手機，晚上睡覺也放在伸手就能夠到的位置，這樣有什麼危害嗎？

一般來說正規廠家的手機輻射量是比較小的，在安全範圍內的輻射不會影響身體健康。不過晚上手機盡量放遠一點，因為很多人都控制不住自己，會拿起手機看一段時間再睡覺。或者早上醒來，會習慣性的拿起手機看一段時間。

深夜玩手機會出現眼乾眼疲勞近視等等一系列問題，長期熬夜缺乏睡眠，人會感到緊張、焦慮還會誘發各種疾病。熬夜之後大腦在睡眠中得不到充分的休息，導致記憶力下降。出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠的情況，由此看來還是別把手機放在枕邊了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！