貧血的危害竟然這麼大？醫生告訴你怎麼補血最好！

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最新研究數據顯示，中國是一個孕婦貧血重災區，孕婦妊娠期缺鐵性貧血發生率54.6%，也就是說每100個孕媽咪裡面就有55個孕媽咪貧血！

你以為貧血只是女人的專利嗎？那你就大錯特錯了。

貧血是世界上最常見的一種營養缺乏病，也是當前最為人們關注的公共衛生問題之一。

據世界衛生組織資料顯示，目前全世界貧血人數超過20億，佔世界人口的37%；而我國6歲及以上居民貧血率為9.7%，其中6-11歲兒童和孕婦貧血率分別為5.0%和17.2%。

貧血不僅影響個體體能，而且影響多種疾病的治療預後。

在順德生活多年的季大姐患有貧血的毛病，覺得這是小問題，去醫院還要花錢且浪費時間。多次發生暈倒的情況後才在家人的敦促下來到醫院，不查不知道，一查嚇一跳。正常人的血紅蛋白最低115g/L，季大姐只有46g/L，一半還不到，已屬重度貧血！

而最嚴重的是宮腔裡面長了個大腫瘤，直徑約5公分，使得她子宮比正常人的大了超過2倍，讓季大姐出血不止！

如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。一旦氣血不足，將導致人體機能全面性潰敗。可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人能夠長壽！

所以我們平時一定要多了解貧血的相關知識，才不會讓這個常見病影響到我們的生活。本期《養生十萬個為什麼》邀請了姚學華醫生為大家詳細解答貧血的各種問題。

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