億萬富豪們的5個「雷打不動」的習慣，你占幾個

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世界聞名的理財規劃師托斯·威廉用10年的時間，

研究了277位富翁和536位窮人的日常習慣，從中找到了因果和依據，

揭示了富人和窮人的根本差距，億萬富翁們普遍堅持的5個習慣，

堅持養成它們，你會看到自己身上的美好變化。

下面，我們就來學習一下富人的5個「雷打不動」的習慣。

『3個結論』

到底日常習慣對我們的事業影響有多大呢？

作者選擇了流動資產不低於320萬美元的富人，以及流動資產低於5000美元的窮人作為分析樣本。

在對他們做細緻調查的同時，作者總結出了富人和窮人在日常生活里的不同習慣，並最終得到了3個重要結論：

001 我們的大部分習慣都源自父母，這些習慣是「世襲」的，也就是說，

會從上一代人傳到下一代人身上，非常明顯。

002 富人養成了許多富有的習慣，幾乎沒有貧窮的習慣。

窮人貧窮的習慣比富有的習慣多得多。

003 所有習慣都能被改變。

『抽離』

雷打不動，不斷進行抽離思考。

遠古時期，人類不得不抱團取暖，從眾心理能保證我們這個種群的延續。

所以，我們天生就「從眾」，這是基因進化帶來的副產品。

可是如果你很重視周圍人的意見，一旦決定要做某事時，

你收到的反饋大多是「失敗了怎麼辦？」「太冒險了吧。」「有一大堆不利條件等著你呢。」

因此，為了避免影響，富人總是堅持把自己從群體中抽離出來。

他們會定期給自己獨處的時間思考問題，

到別的城市讓自己獨自應對陌生環境、到公園的樹林里靜靜心、找個游輪在海上飄蕩……

這麼做也許一開始會非常孤獨，但他們能主動創造自己的群體，吸引別人加入。

然後再抽離、再打破、再重建。

『自學』

雷打不動，每天堅持自學。

案例中，88％的富人每天都會花上至少30分鐘用來自學。

別管是在上下班途中聽與教育有關的有聲書或播客，還是下班後參加各種聚會沙龍。

他們都會主動獲取知識，堅持與時俱進。

在讀書方面，比較突出的數據是：有58％的富人主要閱讀名人傳記。

他們會從這些傳奇人物身上吸取人生教訓，了解他們從白手起家到家財萬貫的心路歷程；

55％的人閱讀勵志書或個人成長類書籍，他們會通過找到裡面的方法論，來提升自己的生活和事業；

還有51％的富人喜歡閱讀歷史書，以史為鑒可以知得失。

歷史書呈現了個人、集體或國家的變化，能幫我們更好地理解今天，並辨明未來的發展方向。

『同頻』

雷打不動，堅持尋找同頻人。

想要取得成功，你就必須處身於具有成功思維的人之中，這一點毋庸置疑。

畢竟很多時候，周圍人的視野、認知、格局對我們的影響是最大的。

富人在社交上是最懂取捨的。

在作者調查的富人當中，72％的人每個月至少會做5小時志願者，他們會積極拓展人脈，並與積極向上的人建立關係。

為了維持這些關係，富人普遍會做6件事情：

不定期打電話給對方致以問候；定期送出生日祝福；

與積極的人探討困難的事；搭建自己的人際關係網路；

有目的地參加線下活動；加入各類正式或非正式的社群團體，拓展社交圈。

『維持』

雷打不動，每天堅持做30分鐘有氧運動。

富人很早就明白一個道理，想在事業上有發展，沒有一個好身體是不行的。

因此，調研中76％的富人每天至少會花30分鐘做有氧運動。

比如跑慢跑、健步或騎自行車等都是他們最常參加的活動，

即便颳風下雨他們也不會停下鍛煉的腳步，想辦法堅持運動。

他們都這麼選是因為有氧運動不僅能強身健體，對大腦也很有好處。

它能夠改善大腦功能，促進腦細胞和神經元樹突生長。

同時，有氧運動會向大腦輸送更多含氧的血液，並提供更多的大腦燃料葡萄糖，這十分有助於腦細胞發揮功能。

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