孕期常做這3件事，很可能會加重臍帶繞頸，孕婦要盡量避免

原標題：孕期常做這3件事，很可能會加重臍帶繞頸，孕婦要盡量避免

文|淘媽

孕期產檢過的孕婦，基本上都被醫生告知過說胎兒有臍帶繞頸的情況。很多孕婦是聞臍帶繞頸色變，總覺得臍帶繞住胎兒的脖子會傷到胎兒。事實上，臍帶繞頸一周的話，正常情況下還是會繞出來的，孕婦不用太過擔心。但是在知道胎兒有臍帶繞頸的情況之後，孕婦也不能什麼都不在意，像這3件事就別再做了，不然會加重臍帶繞頸的情況。

1. 熬夜

很多人都不理解熬夜和臍帶繞頸有什麼關係呢，其實還真是大有關係。有些孕婦長期熬夜，自己的作息得不到保障，還會影響到胎兒的作息。正常的話，在晚上11點後，胎兒是處於睡眠狀態的。如果孕婦熬夜的話，胎兒也就無法入睡，他會處於興奮、活躍的狀態。而胎兒在這種狀態下就很容易出現臍帶繞頸的情況。所以有這種習慣的孕婦，最好改掉吧，每天早睡早起，對自己和胎兒都好。

2. 劇烈運動

都說孕期運動對孕婦和胎兒以及分娩的時候是很有幫助的，事實也確實如此。不過孕期的運動不能像平時那樣，盡量選擇一些幅度小、體力消耗少的運動，劇烈運動就不要做了。因為孕婦在做劇烈運動的時候，即使有羊水的保護，也會增加胎兒臍帶繞頸的危險。所以孕婦運動的時候選擇散步、瑜伽、游泳等安全的運動方式，而且孕婦進行劇烈運動也會增加流產、早產的幾率。

3. 處於雜訊大的環境中

胎兒在子宮裡可不是只會睡覺，隨著各器官的發育，胎兒具備的能力也越來越多。從4個月起，胎兒的聽力就開始發育了，6個月的時候胎兒的聽力就基本接近成人的水平了。如果孕婦處在雜訊大的環境中，像KTV、鬧市、電影院等等，胎兒是能感受到這種強烈的刺激的。這個時候胎兒是躁動不安的，這樣也會增加臍帶繞頸的概率。

?淘媽說：孕婦不能把臍帶繞頸過於放大，也不能置之不理。如果檢查出胎兒有臍帶繞頸的情況，自己在各方面就要多加註意，避免加重這種情況。你在孕期有過臍帶繞頸的情況嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！