妹想到，有一天我也會向「朋克女孩」討要「養生秘笈」……
一邊作死
一邊養生
是什麼時候，
已經悄悄爬上了我們的日常生活？
是忽然有一天醒來，發現昨夜的酒精再也不像年輕時那樣雁過無痕，超過午夜零點後每多熬的一分鐘都在臉上刻下多一寸的皺紋，你艱難地起床穿衣去照鏡子，看到鏡子里整張暗沉下垂的臉上只寫著一個大字：喪。
還是無論你多少次嘲笑和鄙視周圍的養生大軍，卻有一天，情不自禁地在淘寶上搜索
「保溫杯」和「枸杞」——那一刻？
我知道，雖然你還是那個一到深夜就打滿雞血不肯睡覺的
「暗夜精靈」，也知道，你還是那個有什麼煩惱就喝一杯實在不行兩三杯的「酒精萬能主義者」。
但你也已經開始養生了。
我朋友圈裡
就有
幾個
這樣
興風作死
的女孩
。
就是那種最敢穿，左耳三個耳洞右
耳
四個耳洞，頭髮每個月一個顏色，從來不隨大流，也從來不覺得
「什麼事兒算事兒」的那種大妞兒。
一邊隨心所欲地活著，一邊沒看見她們閑過，工作和玩一樣沒落下，拼起來的時候根本不像個人，穿搭風格各種各樣都有，男朋友么，有就有沒有也不著急，熬夜看劇，聚眾擼串，根本少不了她們。
就是這樣的一群女孩子，但這兩年大家都有了悄悄的改變。具體來說，
就是一邊拚命一邊隨手養生
，
總而言之，
不熬夜很難，但隨手養生很容易
，
這樣的生活方式已經
成了她們的日常。
比如：
前一晚上無論嗨多晚都會吃早餐
，還很注重營養搭配，麵包要吃全麥的，牛奶喝純脫脂，獼猴桃和牛油果都不會少，心情好了煎個荷包蛋，覺得吃早餐的人才是最酷的。
酷愛吃冷飲喝冰水的都不再吃冰冷飲
，從雪糕店前走過去簡直目不斜視。
而且最近連可樂都改喝無糖，還愛上了在家自己榨蔬果汁，什麼西柚啊蘋果雪梨
……我這個博主跟她們一起約會壓力驟增。
還有，聚會以前只會拼酒局，十點之後某某
bar見之類的，而現在都喜歡約在喝茶的地方
，上次甚至大家時間
cue不到一起，約了一個普拉提局……
我
……？？？？？說好的朋克女孩呢？
還有一次記憶深刻的！
有次好不容易約出來宵夜，我以為會猛來一頓小龍蝦什麼的，
沒想到定位發來竟然改去糖水鋪喝糖水，還說
——「美容養顏」？
不敢想像，這些都是一年前還嚷嚷著
「睡你xx起來嗨」的那群姑娘啊！
不過我也發現，這群女孩子們自從開啟隨手養生的日常後，確實一個個都容光煥發了不少。
怎麼說呢？
並不是化妝品用得好了，或是手法進步的那種好，而是可能吃的用的都非常講究，整個人從內向外煥發的一種白皙和光芒，仔細看臉上皮膚都細膩了！
在我再三追問之心，終於知道了一個圈內秘聞，據說，她們最近都有了一個養生新寵：
即食燕窩。
對於這個
「養生新寵」，她們是這麼說的：文案安安說，這不僅僅是她熬夜改稿的救星，清甜軟糯的口感也讓寫稿心情變舒暢；
而對於酒吧常年駐場DJ梅子來說，它更是一劑讓打碟更帶勁兒的能量源；
拳擊教練阿K呢，那是應付高強度工作的能量補充劑。
<左右滑動聽聽她們怎麼說>
最後還不忘告訴我，這個隨手養生的生活方式就是從
天貓Tmall Discovery
里發掘的。
我平日也經常關注
天貓Tmall Discovery
，他們總會挖掘一些全球最前沿的生活方式，
譬如這次的隨手養生，可以說相當時尚又走心了！
其實
即食燕窩我在泰國嘗過一次，還是在
711！泰國的711真的很神奇，當時的即食燕窩有兩種不同的牌子，一個白蘭氏冰糖燕窩，另一個我也看不懂啦，據說是泰國本地的老品牌。
我當時買的是白蘭氏這款即食燕窩，裡面有不少燕窩肉，價格差不多， 非常划算了。我個人更愛這款，甜度比另外一款低。
所以每天晚上我都會喝上一瓶。
近期接觸了另外兩個牌子，雙蓮和南御品，也是不錯的選擇，就看個人的口味喜好了。
燕窩界有個說法是，優質燕盞和燕條，成品粘稠呈液狀，絲絲條狀，味道很好。質量差的燕碎做的是用筷子撩不起來的，口感也差很多
。
白蘭氏即食燕窩的就很好，因為時隔太久，我只能網上找圖給你們看看！
當然，有人也會說，愛吃燕窩就自己燉啊。道理我都懂，但是因為時間不夠，攜帶
不方便
，無法堅持天天吃燕窩
但
又特別想吃的人，肯定不止我一個吧。
想想生活節奏這麼快，大家上班完特別累，如果是媽媽還得每時每刻兼顧孩子，確實很難做到每天吃上自己燉
的
燕窩。也太辛苦了吧
！
誰不想簡簡單單就變美呢？
我之前
參加過好幾次
天貓Tmall Discovery
舉辦的活動，
覺得
他們
對於年輕人的生活方式，真的起到了引領者的作用，
讓我們的生活變得更好更有趣
，也帶來很多好貨，也讓
更多年輕人
意識到，只有健康才能更自由，沒毛病！
9月19日，
Tmall Discovery
和天貓國際在泰國曼谷打造了一場名為
「極燕之宴」
的高端私宴，大家可能不知道，這是一場關於燕窩的盛宴，將燕窩與我們日常吃的菜來了一次碰撞，更是一次味蕾的衝擊和視覺的盛宴。
而在這一場盛宴中，使用的竟就是我一直在喝的即食燕窩，據說這些泰國的燕窩，都是進皇室膳食的。先來一張私宴諜照養養眼~
除了白蘭氏之外，在這場燕窩盛宴中，還推出了
泰國本土的雙蓮燕窩
和
南御品燕窩
。
泰國的即食燕窩有個共同特點，就是：
燕窩含量很高，不需要添加任何瓊脂。
如果燕窩含量少，可能需要適量增加粘稠劑瓊脂，但是燕窩濃度達
40%以上，根本無需添加任何瓊脂，你一樣可以看到燕窩，吃起來也是滿口爽滑的燕窩。所以如果想隨便入手，選泰國品牌就沒錯了！
而且天貓上的即食燕窩都經過權威機構的FTIR光譜檢測法，且燕窩唾液酸含量最小值都不低於0.03g／kg。品質完全有保障，大家可以放心的入手哦。
無論你是加班族還是朋克族，熬夜看劇還是熬夜工作，總之
隨手養生
的觀念必須要慢慢養成了。
從我自己來說，有時候養生和養顏就是一個心理喚起——你覺得值了，覺得自己美了，覺得自己這一刻對自己好了，就夠了呀。
你有什麼特別的「朋克養生」秘訣嗎？
期待留言，大家要像
天貓Tmall Discovery
一樣踴躍安利更潮更酷的養生生活方式哦！??#小彩蛋#
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搜索「隨手養生」
，即可找到我剛推薦的那幾款即食燕窩，這兩天都是
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