煮一種水，飯後喝一喝，超刮油減肥，消水腫減贅肉30斤，不反彈

減肥這個話題一直都被提到嘴邊，現在的我也算是減肥成功了，今天就講講我的減肥史。小的時候自己還是瘦瘦的，可是生病之後的我體重就沒有下過一百，那時無知認為胖點沒啥，那時就是自己想吃啥就吃啥，零食是從來不離手，那些油炸的、膨化的、碳酸飲料還有小甜點都是我的最愛，但是這些都是我發胖的禍源啊，看看鏡子中的自己，在看看自己的體重，真的太胖了。所以決心減肥。

去年冬天聽別人說跳鄭多燕減肥，我又天晚上不吃飯在家跳一個小時，後來跳了一個月瘦了3斤，我又放棄了。好早之前我們這裡流行拔罐減肥，我就去辦了一張卡，在美容院減肥的內段時間每天早上就讓吃一顆雞蛋不讓吃蛋黃，中午吃一根雞腿，晚上吃一個蘋果，喝水都不能超過500ml！每天餓的頭暈眼花的，有幾次走著去美容院的路上感覺自己都要暈倒了，就這麼持續減了一周然後瘦了2、3斤，但是內段時間臉色很差，身體也很虛，有一天起來暈的實在出不了門我就放棄了，然後正常吃了10幾天直接反彈了10斤！10斤啊！！

後來經過朋友的介紹，認識了一位減肥的大牛人，在她的幫助下，我找到了一個特別好的方法，而且不用節食。效果真的是沒話說。堅持吃了一個月，我就是成功的瘦了23斤，而且瘦下來之後，我也一直沒有出現過反彈。

我把我的減肥偏方分享給大家看看，希望你們能和我一樣，減肥成功：

車前草清洗乾淨備用。

放入適量清水，將車前草放入鍋中。

3.加入少量鹽，大火煮30分鐘。

煮好稍涼，即可飲用

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