分手後這麼挽回，對方主動提出和你約會

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吳麗麗老師，是頂級挽回婚姻導師，她曾多次登上CCTV7《鄉約》擔任情感專家。她對於情感細節的經營有獨到的見解，在解決情感指導的領域上具有很深的造詣，尤其擅長關於兩性相處、感情升溫等的情感指導。

遭遇分手，從戀人變回普通朋友，兩人之間的距離一下子就拉開了。其實，從提出分手以後，兩人的關係就開始產生變化了，即使彼此之間不說破，沒吵鬧，再和平的分手都會產生一種安全距離。

我舉一個例子，你不找對方，對方几乎是不會主動找你的，有什麼事情想和你說也會變得客氣甚至通過他人轉達，可是你主動找對方，在矛盾點不高，聯繫方式還在的情況下，對方可能還會搭理你，但次數多了，對方也會麻木甚至厭惡，這不是長久之計，對挽回也沒有實際的幫助，最重要的是，懂得引導對方，學會引導對方。

分手以後，你要明白，不是只要你主動和對方保持聯繫，對方願意搭理你就是情況好轉的現象，很多人會疑惑：老師，如果不找他，一直晾著他，豈不是更加沒有機會了嗎？

事實卻不是你想像的這樣，在挽回的過程當中，不是讓你晾著他或者完全不聯繫，你要挽回，更要注意自身的心態，不要抱著這種高需求，低姿態的想法，挽回的過程也是引導對方的過程，你要懂得利用機會，在這裡，給大家歸納三點可取的有效方法。

一、合理化矛盾點，不要糾結矛盾點

可能你已經意識到分手的主要問題了，是因為你們兩人之間產生的矛盾點，要解決的是矛盾點。但解決矛盾點的前提是你有這個機會去解決，現在你們已經分開了，你再跑去和對方解釋，提供解決你們之間問題的辦法，不就是去碰釘子嗎？對方就是不願意再聽你說下去了，才選擇分開。

現在你們已經分開了，更加沒必要花大量時間去糾結矛盾點該如何解決，你可以先做合理化，降低矛盾點。但是不要糾結矛盾點，讓對方在過渡期當中慢慢地接受和消化你的合理化內容才能為接下來的操作做好鋪墊。

二、製作新鮮感，令對方耳目一新

除了合理化矛盾點，你還要想辦法吸引住對方的目光，讓他對你產生好奇心，新鮮感。嘗試去做你以前一直掛在嘴邊但是又一直沒有完成的事情，還有對方向往的，想要去做的事情，但是又沒機會去做的事。

這裡指的新鮮感，不是指反其道而行之，做一些標新立異的事情，是要根據你們的實際情況以及對方的喜好去選擇的，這樣對方才回投來欣賞以及好奇的目光。在你成功引起對方好奇心之後，再去跟對方進行接觸，過程就顯得自然很多了，而且也能淡化對方心中對你的壞印象。

三、懂得給對方下誘

上面所說的其實大多數都是前期的鋪墊，但這些鋪墊都是必不可少的，如果沒有這些鋪墊，你很難給對方下誘。挽回是環環相扣，你每一步都做好了，效果才會顯著。所謂的下誘，就是提出一個讓對方參與的合理事件，並且邀請對方共同參與，那麼如何給對方下誘呢？

其實在你做好上面的每一步以後，對方對你的反感程度基本就會減弱很多，這個時候你可以在朋友圈動態當中發出誘餌，例如，想去他家附近新開的餐廳嘗鮮，手機系統升級有沒有大神指教？但是這些都要根據實際情況而定，而且最好是對方做過的事情並且他是比較了解的，這樣他主動提出幫忙和邀約的機率才會增大。

挽回切忌急功求利，而且下誘也是一個循循誘進的過程，第一次可以是輕微的，甚至讓別人幫了你的忙，你再發圈表示感激，做出好的回應。到了下一次，再下誘，表面上與他無關，實際上是針對他的，然後就等著他來主動邀約你吧，但是記得把握好程度，不能暴露出高需求感，這樣下一次約會才能更加順利。

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