乳腺增生的天然「剋星」被找到了，堅持吃點它，通乳散結不惹癌

女人一旦患了乳腺增生，通常會非常擔心一個問題，會不會癌變？畢竟乳腺癌已成為女性健康的「第一殺手"，擔心也是正常的，小編在這裡普及一下，一般來說，大部分乳腺增生都是生理性的增生，是良性的增生，癌變的幾率很低，因此女性朋友患者了乳腺增生不要太擔心，但是有一種病理性的乳腺增生就有可能產生癌變，需要區分開來。有乳腺增生的女性最好是去醫院做個徹底的檢查，配合醫生的治療方案，定時複查。

乳腺增生的發病原因複雜，傳統醫學認為，乳腺增生，跟肝氣鬱結有很大的關係，氣滯不舒，乳絡經脈阻塞不通，就會引起疼痛，有腫塊。那麼我們在生活中，也要配合調理，保持心情愉快，多吃一些活血化瘀，理氣解郁的食物。下面小編就給大家介紹一些天然的小食材。別看它不起眼，卻是乳腺增生的天然「剋星」，堅持吃點它，助你通乳散結不惹癌！

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶有活血散淤、疏肝理氣解郁、調和臟腑的功效，乳腺增生就是因為肝氣鬱結，而肝鬱化火，玫瑰花素有「解郁聖葯」的美稱，因此有乳腺增生的女性，不妨常喝點玫瑰花茶，聞著玫瑰花的香氣，緩解壓力，舒緩心情。

2、海藻類

海藻類的食物，對乳腺都有保養作用，比如海帶、紫菜，這類食物中含碘非常高，可以幫助女性調理內分泌，調節雌激素水平，恢復卵巢的功能，緩解乳腺增生。

3、佛手黃精燉乳鴿

把佛手、黃精、乳鴿、枸杞、天麻一起煲湯，要以起到理氣解郁，舒肝健脾，活血化瘀，經前乳房脹痛，都非常有效，女人有乳腺增生，經常煲來喝，緩解增生疼痛，預防乳腺癌。

4、山楂

山楂有活血化瘀的功效，可以幫助女性疏通體的血管、經絡，促進體內的血液循環，幫助緩解因乳腺增生帶來的胸部不適。

5、蒲公英茶

蒲公英是非常好的消炎保健食物，自古以來，蒲公英茶就作為葯食兼用的食物，《本草綱目》中有記載，蒲公英有清熱解毒、消腫散結的作用，對治療乳腺炎很有效果，對剛生完寶寶的產婦，有催乳作用，因此有乳腺增生的女性，不妨平時摘新鮮的蒲公英炒菜吃，晒乾後，當茶泡著喝。堅持一段時間，可以助你通乳散結，預防乳腺癌。

女性有乳腺增生，除了在日常生活中，多吃以上這5種食物以外，也要注意保持心情的愉快，少熬夜，多運動，增強自身的免疫力，達到預防乳腺癌的目的。你還知道哪些方法可以緩解乳腺增生嗎？

（以上圖片均來自網路）

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