中央美術學院教授邱振中先生是公認的當今書壇理論與實踐雙修的代表，他的書法理論用於打破傳統，書法寫到一定的藝術高度不在追求漢字本身，而是要上升到空間分割問題，如邱振中先生說：「生動的、富有表現力的眾多空間的統一，是更高一層的要求。

也就是說，當書法尤其是草書上升到更高的藝術層面時，「我們不把書法作品看作由漢字組成，而是看作由在時間中展開的線條所分割的、充滿感情的空間所組成」

這一理論在書法學術界頗受關注，也頗受認同。邱振中先生認為，長期以來書法的訓練極其散漫而不具備科學的系統性，無論教師或訓練者對於技術訓練的進程都只是一種極為含混模糊的把握，且訓練的時間跨度極為漫長，必須找到一種能夠克服這一系列弊端的新訓練體系，這一信念無疑是現代書法理論者們進入傳統體系的一個重要通道。

中央美術學院教授邱振中

對此，邱振中先生通過傾力研究形成了自己一套行之有效的書法訓練方法，命名為「書法167個；練習」並以專註《中國書法167個練習》的形式公佈於眾，此理論引起了書法愛好者用這種方法學習書法的熱潮，練習者取得了可喜的成績，並成為國內外多所大學的書法專業的教材。

那這是一本什麼樣的書法專著能被選為教材？

《中國書法167個練習》

《中國書法167個練習》

原來，這是一部書法技法的分析與訓練的專門教材，既有理論高度，有非常實用的一種書法學習方法。在這之前，專門講授技法訓練的教材很少。這本書分六大部分多個章節，列舉了167個書法訓練方法，分門別類進行練習。還有邱振中先生在書中把把難度很高的技法拆解成若干動作，一個動作一個動作的練習。這是邱振中先生在實際的書法教學中總結出來的經驗，在教學中也實行這種辦法，讓學生每個動作少則做幾十遍，多則上百遍，幾乎每一個學生都把這些練習做好。學生們在幾周內取得了幾年都難以取得的進步。

邱振中先生做教學示範

邱振中教授分析這種原因，在書法臨摹中幾乎無法獨立發現那些重要的細節，即便是發現了，也沒有相應的動作練習，若按這種167中練習方法訓練，出現了兩種截然不同的局面。所以書法學習只追求臨摹，就像進入了看不到盡頭的沼澤地。所以，書法還是是要強調訓練，這種訓練方法很多人應用，並取得很好的成績，要不然很多大學都選做教材呢？！

《中國書法167個練習》舉要

《中國書法167個練習》舉要

《中國書法167個練習》舉要

《中國書法167個練習》舉要

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