心血管不好，中醫穴位有絕招兒！

心腦血管疾病的發病率很高，對於西醫來說，能夠預防和控制心腦血管疾病發生率的藥物是阿司匹林，因為阿司匹林能夠抗血小板聚集能夠減少血管堵塞的風險，從而減少心腦血管疾病的發生率。

雖然阿司匹林已經進入很多家庭之中，但是老百姓對是否服用阿司匹林有很多疑惑。到底哪些人需要吃阿司匹林？事實上，阿司匹林是有相關的適用證的：

第一點，已經確診心腦血管疾病的患者需要服用阿司匹林，起到二級預防心腦血管疾病再次發生的作用；第二點，對於沒有心血管疾病的人，如果有高血壓，糖尿病，血脂異常，肥胖，年齡大於55歲，這些條目中如果自己佔有三條或者三條以上也是應該服用阿司匹林的，這個能夠起到一級預防心腦血管疾病的作用。

除了通過西藥來預防心腦血管疾病的發生之外，中醫是否有行之有效的方法呢？答案是肯定的。

首先中醫可以通過穴位按摩來防治心腦血管疾病，常見的穴位有太溪穴和太沖穴。太溪穴位置在內踝尖與跟腱之間的凹陷處，太沖穴位置在大腳趾與二腳趾之間向下凹陷處。按摩的時候，力度要適中，達到酸脹感為宜，每個穴位點揉1到2分鐘，雙側反覆交替。

其次是耳穴壓籽，不過位置可能需要專業醫師指導，在這裡就給大家簡單說一下。

第一個穴是交感神經，位於三角窩下角的頂端。第二個穴是胸感應區，位於耳輪最中間處。第三個穴位於心血管系統皮質下，位於耳屏內側前下方處。

在耳穴壓籽的時候要注意，耳廓皮膚疼痛、脫屑、潮紅說明有臟腑的病變。這三個穴組合起來按壓，能有效緩解胸悶、胸痛、憋氣等癥狀。

這裡提醒大家注意的是，耳朵穴位是比較嬌嫩的，所以按揉的力度不要太大，要避免皮膚受損，另外不要兩個耳朵一起貼，因為兩個耳朵一起貼起來會特別疼痛，導致單側無法沾枕頭睡覺。貼敷的時候，盡量不要碰水，碰水容易脫落。

以上這些中醫的方法幾乎沒有副作用，還可以幫助我們預防心腦血管疾病，建議您有空可以試一試。

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