剁椒醬燒豆腐菜譜,營養豐富,物美價廉
養生
09-22
剁椒醬燒豆腐
?
豆腐是我們日常生活中最常見的食物,營養豐富、物美價廉,適合各種烹飪方法。而將剁椒醬和豆腐搭配在一起燒制,紅黃相間,看著就很有食慾,吃起來口感外焦里嫩、咸香適中。記得看下方小貼士!材料:
白豆腐500克,剁椒醬50克,玉米澱粉適量,姜2片,大蒜3瓣,蔥1根,食用油適量,醬汁食材:,醬油1大匙,白醋2湯匙,糖1湯匙,玉米澱粉1湯匙,鹽少許,清水約80毫升步驟-
準備好所需食材
將豆腐洗凈瀝水,然後切成長方形的塊狀
小蔥切蔥花、大蒜和生薑分別切碎備用
將豆腐塊的表面裹上一層薄薄的玉米澱粉
鍋中倒適量食用油燒至七八成熱,將豆腐塊排放鍋中
用小火將豆腐塊的兩面煎成焦黃色,盛出備用
小碗中調入醬油、醋、糖、玉米澱粉和少許鹽攪拌均勻,再添入清水攪拌均勻,醬汁就調好了
就著煎豆腐的鍋中底油放入姜、蒜末小火炒香
就著煎豆腐的鍋中底油放入姜、蒜末小火炒香,再倒入剁椒醬翻炒均勻
接著放入煎好的豆腐翻炒均勻
倒入調好的醬汁
改大火翻炒收汁,出鍋前撒入蔥花即可
一道色香味俱全的剁椒醬燒豆腐就做好了!
小貼士-豆腐要選擇北豆腐,比較結實,煎制到時候裹上澱粉豆腐不容易碎,同時也會使豆腐的口感更好 我用的剁椒醬是酸甜口味的,僅有一點辣度,所以放的就比較多,這個要根據個人所用的剁椒醬來掌握用量,還有醬汁也是可以根據自己的口味做調整的
↓往下看更精彩↓
精選全新的2018年優質內容,讓生活更精緻
★
點擊播放
★即可查看
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
不要在同事面前說別的同事,因為你們都是一根繩子上的螞蚱。 不要在上司面前詆毀同事,因為上司遠遠比你聰明。 不要在同事面前表達對上司的不滿,因為這是他最好表達忠誠的機會。 不要在更高的上司面前投訴直接上司,因為他們合作的利益友
※最新防老痴呆繞口令,我讀對了4個!好玩又健腦
※生於農曆幾月,出身越貧苦,日後卻發達!
TAG:健康養身小指南 |