男人長期腰不好，身體可能會有4個「警報」，只要細心並不難發現

腰部是人體最重要的一個部位，如果腰部出問題的話，尤其是對於男人來說，腰部有問題就意味著健康出現了問題。男人腰不好主要是不健康的生活習慣引起的，也有可能是過度勞累引起的，要不就是人體內缺乏某些微量元素，也會影響到腰部健康。

男人長期腰不好，身體可能會有4個「警報」，只要細心並不難發現

1.腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的人會出現腰痛的癥狀，所以男人要做好預防腰椎間盤突出的措施，及時改掉不良坐姿，工作時盡量保持良好的坐姿，並且要經常活動身體。

2.前列腺

前列腺肥大或前列腺腫瘤等，也可引起腰部疼痛，主要表現在腰骶部，並伴有會陰部不適感、尿道灼熱感及尿頻等癥狀。

3.腰椎疾病

當患有腰椎疾病的時候，也會出現腰痛的癥狀，腰椎病年輕人也會有，並不是只有中老年人才有患有腰椎疾病。

4.腎氣不足

中醫認為「腰為腎之府」，「腰不好」等同於「腎不好」。按西醫解剖學的理論，腎在腰的兩側，在這一位置出現腰痛等癥狀，首先就是考慮腎虛、腎氣不足。

腰痛其實是身體提出來的警示，有很多人就是因為自己對這些疾病一無所知，所以導致自己錯過了最佳治療時期，只能懊悔也沒有辦法挽救。

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