孩子秋天愛生病?牢記「2宜3忌」,寶寶不受五病擾(值的收藏)
育兒
09-22
又到了「多事之秋」這個時期,正是陰陽交替的關鍵時期,各種疾病蠢蠢欲動。
寶寶抵抗力差,寶媽們必須謹慎做好護理,「防五病」,為寶寶過冬打基礎!
秋冬換季關鍵期,寶寶易得這「五病」:
1、上火:秋季乾燥,體內水分容易流失,而寶寶又沒有主動補充水分的意識,媽媽稍一不注意,寶寶就容易上火,從而導致便秘、皮膚乾裂等問題。
2、感冒:這個時節溫差較大,寶寶又比較好動,出汗多,加上體溫調節系統發育不完善,一早一晚很容易受涼感冒。
3、腹瀉:應季性腹瀉是寶媽們一大「對手」,是由病毒引起的,傳染性很強,抵抗力差的寶寶一入秋就開始拉肚子,遲遲不好。
4、氣管炎、肺炎:寶寶感冒如果不能及時治療,就容易發展成氣管炎、肺炎。
5、過敏:秋季空氣中引起過敏的物質尤其多,是過敏多發時期。
記好「兩宜、三忌」,寶寶不受「五病」擾
1、宜「晾秋」,「捂春晾秋」是一句諺語,其中蘊含著祖輩的智慧。由秋入冬是氣溫轉涼的一個過程,媽媽應該適當的給孩子增減衣物,不要稍有涼意就給孩子穿厚衣服,逐漸加衣可以增強寶寶的抗寒能力,冬季不易感冒。
2、宜「補菌」,聚糖多桿菌是多種益生菌益生元的綜合體,可以平衡人體腸道內菌群環境,促進腸胃蠕動分泌消化酶,幫助食物消化和營養物質吸收,同時提高寶寶脾胃的自我調節能力,呵護寶寶腸胃健康,遠離秋季腹瀉。
3、忌開空調,雖然氣溫在逐漸下降,但是正午吃飯時常常會出汗,有寶寶的爸爸媽媽們要注意,一定不要再開空調,會影響寶寶自身體溫調節,濕氣難以排出,造成脾胃虛弱,抵抗力差容易生病
4、忌食生冷,「秋不吃瓜」,入秋後,西瓜、甜瓜等涼性瓜果就不要吃了。
5、忌盲目「貼秋膘」,不要盲目給孩子補充高營養的物質,飲食講究均衡,除了高脂肪高蛋白的食物外,更多的是要補充維生素、纖維素,才能提高寶寶抵抗力,幫助寶寶健康過冬。
結束語:覺得文章有用的可以收藏轉發給更多需要的人,也歡迎大家投稿更多孩子的健康諮詢,一起分享,助力寶貝成長!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)