你為什麼做白日夢？
百度知道網友 @劉銳（神經科學在讀博士）答：
你是否也曾看著一直蜘蛛發獃？幻想著自己被它要上一口，然後瞬時具備飛檐走壁的絕世武功，懲善揚惡最後抱著美人歸？當你還沉浸在「功成名就」的喜悅中時，旁邊的朋友推推你：「嗨，別發獃了，醒醒吧！」於是，你才從白日夢中醒來，趕快整理思緒，繼續埋頭幹活。心想著好好乾活，好好賺錢，這樣就能買房買車娶老婆了。開車帶著老婆去西藏自駕游，路上的風景得多迷人啊……好吧，你又在做白日夢了。其實，白日夢是大腦活動的正常表現。
我們做白日夢時，往往心裡暗爽，但是大腦卻沒閑著。過去，人們總認為，我們做白日夢時，大腦屬於懶惰的狀態，思維是關閉的。但是，事實並非如此。對於大腦而言，做白日夢也是一件辛苦的工作。既然是工作，只有正常的大腦才能做一個正常的白日夢。澳大利亞的神經學家Muireann Irish和她研究團隊發現，正常人做白日夢的時候，大腦的某些區域是活躍的，而患有阿爾茲海默病的患者（又稱老年痴呆患者）的大腦卻不存在這些區域的活躍。而我們都知道，阿爾茲海默病患者的記憶力和判斷力較正常人都有著明顯的降低。也就是說，能做白日夢，至少證明你沒有患有痴呆。
其次，白日夢是適應社會的重要手段。我們生活在這個世界上，無時無刻不在接觸著社會。我們需要不斷地判斷自己的社會處境，去考慮別人是怎麼看你的。而白日夢就是我們整理思路，自我定位的重要手段。不信，你可以注意一下，在白日夢中，我們往往會設想自己做了些什麼，別人會怎麼樣。然後在腦海中產生一個個「假如」後的場景。而這些都是為了使自己明白自己的社會處境，以利於更好地適應這個世界。
當然，白日夢也可能是病態表現。
如果你的腦海中總是會莫名的出現一些讓你不安的場景，你總是會去擔心周圍的人會害你，從而影響你的正常社會交往和生活。那麼你就不是在做簡單的「白日夢」了，而很可能患上了妄想症。而妄想症屬於心理疾病，你需要求助心理醫師。
你也許會發現有人經常自言自語，或許你自己有時候就自言自語。不要認為自己瘋了，也不要以為別人不正常。自言自語只是白日夢的表現方式之一。自言自語的目的往往是為了使自己堅定自己的判斷，以更好地理清自己的思路。但是如果總是自言自語一些亂七八糟的事情，或者講一些污言穢語，而自己事後有不知道自己講了什麼。那麼就要注意是否患上精神疾病，是否真的瘋了。
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